詞條
詞條說明
山茶油被美國衛(wèi)生研究所營養(yǎng)合作****譽為“世界上較**、較健康的高檔食用油”。備受高品質消費者青睞。山茶油是南方丘陵地帶特有的一種珍貴植物油,其營養(yǎng)成分是一般普通食用油無法媲美的,也被譽為東方橄欖油。
健康功效 萵筍:清熱、解毒、輔助降血脂 食材用料 萵筍1根相克食物 山茶油10毫升 蒸魚豉油10毫升 糖2克相克食物 大蒜2瓣相克食物 紅辣椒1個 活捉萵筍的做法 ? 1.萵筍去皮洗凈。 ? ? 2.用刮皮刀刮成片。 ? ? 3.放入盆中,放適量鹽,腌出水份。 ? ? 4.大蒜細末 ,紅辣椒切絲。 ? ? 5.拿一個碗調汁:白糖,蒸魚豉油,再放入蒜末和辣椒絲。 ? ? 6.做鍋,倒入山茶油,油熱后
茶油,不但可以用來炒菜,還可用來涼拌、煎、炸、燉、燜等。 對現(xiàn)代人來說,營養(yǎng)過剩,又想吃,有能力吃,又怕長胖,當然是不含膽固醇的高不飽和脂肪的油,這就是中國的國油——茶油。 一、茶油炒菜,菜較香,因為茶油煙點在220度以上,為食用油**,茶油炒菜,溫度高,無油煙,所以較香較健康。茶油較可用來涼拌,有*效果。 二、茶油,還能去腥提嫩去膻提嫩,胃口好,吃飯香,心情好。 三、茶油能潤腸通便,加速消化,
大家都在吃的山茶油寶寶可以吃嗎?其實,山茶油的脂肪酸組成是不一樣的,營養(yǎng)當然也會不同 健康的脂肪對寶寶的發(fā)育很有好處。那么,在寶寶的發(fā)育過程中,我們應該如何給寶寶添加油脂呢? ?不同年齡段的寶寶需要吸收的營養(yǎng)物質都各不同。6個月-1歲 ?,建議每次加油2-3ml,在做的粥或面中滴入幾滴就可以了,不用特別攝?。??1-3歲 ?,可以逐漸給孩子加點烹飪食物,但一定要少吃油炸食品,培養(yǎng)孩子健康飲食; ?
公司名: 中山市吳大廚貿易有限公司
聯(lián)系人: 陳倩文
電 話: 0760-86326351
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郵 編: 528463
網(wǎng) 址: dagongcnc.cn.b2b168.com
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