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詞條說明
維生素C會(huì)**量嗎?過量服用維生素C會(huì)怎樣?要想了解維生素C的**量問題,我們首先要知道人體到底需要多少維生素C。對(duì)正常的成年人而言,每天攝入維生素C的推薦量是100毫克,如果正常飲食的話,一般可以從日常的新鮮蔬果當(dāng)中攝入。加上人體其實(shí)可以儲(chǔ)存維生素C,除非連續(xù)兩三個(gè)月都吃不到新鮮蔬果,否則對(duì)正常人而言,也不容易會(huì)出現(xiàn)維生素C缺乏的情況。而如果通過片劑補(bǔ)充維生素C,其實(shí)是很容易導(dǎo)致維生素C**量的。以泡
木糖醇白色晶體,外表和蔗糖相似,是多元醇中甜的甜味劑,味涼、甜度相當(dāng)于蔗糖,熱量相當(dāng)于葡萄糖。是未來的甜味劑,是蔗糖和葡萄糖替代品。食用木糖醇不會(huì)引起齲齒,可以適用于作口香糖、巧克力、硬糖等食品的甜味劑。由于其*特的功能,與其它糖類、醇類調(diào)和食用,可作為低糖食品的甜味劑。木糖醇甜度與蔗糖相當(dāng),溶于水時(shí)可吸收大量熱量,是所有糖醇甜味劑中吸熱值大的一種,故以固體形式食用時(shí),會(huì)在口中產(chǎn)生愉快的清涼感。木
維生素c的作用? ??維生素c的作用?1、排毒 維生素c有排毒的作用。人體每時(shí)每刻都會(huì)產(chǎn)生較多的毒素,如果自身的毒素不能及時(shí)的排出體外就會(huì)出現(xiàn)毒素囤積的現(xiàn)象,這對(duì)人體的健康是非常不利的。所以,每天適量服用些維生素C是非常有必要的。?2、參與膠原蛋白合成 維生素c可以參與膠原蛋白的合成。維生素C是參與膠原蛋白合成的重要原材料之一,人體的骨骼,韌帶堅(jiān)韌
大豆異黃酮是黃酮類化合物,是大豆生長中形成的一類次級(jí)代謝產(chǎn)物,是一種生物活性物質(zhì)。由于是從植物中提取,與雌激素有相似結(jié)構(gòu),因此大豆異黃酮又稱植物雌激素。大豆異黃酮的雌激素作用影響到激素分泌、代謝生物學(xué)活性、蛋白質(zhì)合成、生長因子活性,是**的癌癥化學(xué)預(yù)防劑。大豆異黃酮(Soy?Isoflavone)是一種植物化學(xué)素,屬植物黃酮類,主要來源于豆科植物的莢豆類,大豆中的含量較高,為0.1%-0
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