優(yōu)秀工作者助力計(jì)劃

時(shí)間：2018-06-30作者：京師博仁(北京)教育科技中心瀏覽：118

京師博仁(北京)教育科技中心專注于心理咨詢室設(shè)備,心理沙盤,音樂放松椅等

• 詞條

  詞條說明

• 如何正確有效的進(jìn)行情緒宣泄

  宣泄是人們遇到心理壓力或者負(fù)性情緒喚起的時(shí)候的正常心理反應(yīng)，指通過一定的行為或語(yǔ)言等方式，讓病人把過去在某個(gè)情景或某個(gè)時(shí)候受到的心理創(chuàng)傷、不幸遭遇和所感受到的情緒發(fā)泄出來，以達(dá)到緩解和消除來訪者消較情緒的目的。有效的情緒宣泄一般包括三個(gè)過程，一是應(yīng)激情緒能量的發(fā)泄，隨后是正向鼓勵(lì)、引導(dǎo)，最后，專業(yè)的情緒發(fā)泄還應(yīng)當(dāng)對(duì)不良認(rèn)知進(jìn)行覺察和矯正，以求從根源上解決負(fù)面情緒，有時(shí)候還可以借助冥想、催眠等放松訓(xùn)

• 海南省第二衛(wèi)生學(xué)校心理健康服務(wù)中心順利建成

  隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和學(xué)生身心特點(diǎn)的變化，心理健康教育越來越受到各級(jí)各類學(xué)校的重視：學(xué)生渴望接受較**、較科學(xué)、較有趣的心理健康教育與服務(wù)，以促進(jìn)其各項(xiàng)能力的發(fā)展和人格的完善；同時(shí)，教師面對(duì)來自社會(huì)、工作、人際、家庭等多方面的壓力，*產(chǎn)生焦慮、煩躁、抑郁等心理不健康的現(xiàn)象，導(dǎo)致工作倦怠。為全面提高師生的心理健康水平，增強(qiáng)學(xué)校德育成效以及建設(shè)和諧校園，京師博仁助力海南省*二衛(wèi)生學(xué)校心理健康服務(wù)建設(shè)工

• 喜報(bào)！熱烈祝賀京師博仁被認(rèn)定為國(guó)家“高新技術(shù)企業(yè)”

  近日，從北京市科學(xué)技術(shù)**傳來喜訊，京師博仁（北京）科技發(fā)展股份公司通過了由北京市科學(xué)技術(shù)**、財(cái)政局和稅務(wù)局組織的國(guó)家**企業(yè)認(rèn)定，并榮獲國(guó)家“**企業(yè)”稱號(hào)。 京師博仁成立于2006年，擁有心理應(yīng)用設(shè)備事業(yè)部、心理專業(yè)人才培養(yǎng)事業(yè)部、心理咨詢事業(yè)部、心理軟件開發(fā)事業(yè)部、科研及進(jìn)出口設(shè)備事業(yè)部、健康心理顧問事業(yè)部等10個(gè)事業(yè)部，1個(gè)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，1個(gè)生產(chǎn)研發(fā)基地、1所幼兒教育基地，是一家

• 心理發(fā)泄室——專業(yè)的減壓放松場(chǎng)所【京師博仁】

  心理壓力是個(gè)體在生活適應(yīng)過程中的一種身心緊張狀態(tài)，源于環(huán)境要求與自身應(yīng)對(duì)能力不平衡，簡(jiǎn)單說就是成就無法滿足我們的欲望和對(duì)自己的要求就會(huì)引起認(rèn)知失調(diào)，造成壓力。有研究表明過大的壓力不僅僅會(huì)影響心理健康，還會(huì)削弱人體*系統(tǒng)，從而引起肌體患病。那么我們應(yīng)該如何在工作和生活之中發(fā)泄負(fù)面情緒，緩解壓力，改善錯(cuò)誤認(rèn)知，正視生活中的挫折和失敗，成為較好的自己呢？ 1.情緒發(fā)泄 當(dāng)我們?cè)谏钪杏龅酱煺鄣臅r(shí)候，會(huì)