熱烈祝賀武漢獅博士門(mén)店試運(yùn)營(yíng)

時(shí)間：2021-04-06作者：深圳市君康盛世健康管理有限公司瀏覽：137

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 跑步減肥會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成傷害嗎

  跑步這個(gè)運(yùn)動(dòng)想必大家都很熟悉，一談到運(yùn)動(dòng)，許多人首先想到的就是跑。不過(guò)，也有許多熱愛(ài)跑步的人擔(dān)心年輕時(shí)跑得太頻繁，年老后膝關(guān)節(jié)會(huì)不舒服。所以，跑步減肥真的會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成傷害嗎? 在跑步的時(shí)候，體重乘以7倍就是對(duì)膝蓋的壓力，所以說(shuō)跑步對(duì)膝蓋的壓力還是有的。骨科醫(yī)生曾表示：只要掌握了正確的跑步姿勢(shì)、適當(dāng)熱身，量力而跑就不會(huì)損傷膝蓋;而且，堅(jiān)持跑步對(duì)增強(qiáng)骨密度還很有好處。 慢跑前要做好準(zhǔn)備動(dòng)作，慢跑時(shí)

• 作為家長(zhǎng)你知道的有助于兒童身高增長(zhǎng)的食物有哪些嗎？

  之前Dr.lion獅博士小編跟大家分享了兒童身高的標(biāo)準(zhǔn)圖，那么具體有哪些食物有助于兒童身高增長(zhǎng)呢?今天小編跟大家分享一下：有助于兒童身高增長(zhǎng)的食物 1.蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ) 各種組織器官都由蛋白質(zhì)構(gòu)成，例如肌肉組織、內(nèi)臟、大腦組織以及許多重要的生命物質(zhì)，如血液中的血紅蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的抗體等等，因此選擇高蛋白食物如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、牛奶、大豆、雞蛋等無(wú)疑是非常重要的。 2.適當(dāng)補(bǔ)充礦物質(zhì)對(duì)骨骼

• 孩子的足部健康情況僅是選合適的鞋那么簡(jiǎn)單么?

  一般而言，父母在為孩子選擇鞋子時(shí)，會(huì)選擇柔軟舒適的鞋子，這樣孩子的腳丫就能被包裹在一個(gè)舒適的空間里。兒童足脊生長(zhǎng)發(fā)育需要時(shí)，常被父母忽略的是兒童的足脊。根據(jù)收集到的腳型數(shù)據(jù)顯示，兒童在學(xué)步過(guò)程中，80%的兒童腳部問(wèn)題都是由穿鞋不當(dāng)和不良習(xí)慣引起的。 身為家長(zhǎng)，你真的了解孩子的足部情況么?孩子的足部健康情況僅是選合適的鞋那么簡(jiǎn)單么? 足部由三個(gè)結(jié)構(gòu)組成，前足由趾骨和石骨組成，中足是由骰骨和三塊契骨

• 小朋友學(xué)游泳的最佳年齡段及學(xué)游泳的好處

  隨著家長(zhǎng)越來(lái)越重視培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好，特別是夏日，游泳成為了熱門(mén)選項(xiàng)。畢竟，游泳不僅可以減少兒童接觸電子產(chǎn)品時(shí)間，也可以提高孩子的身體素質(zhì)。經(jīng)常有家長(zhǎng)問(wèn)，我家小孩學(xué)游泳合適 嗎?小孩子幾歲可以學(xué)游泳?今天，獅博士小編與大家探討一下小朋友學(xué)游泳的較佳年齡段及學(xué)游泳的好處。 兒童學(xué)游泳.jpg 小孩游泳較佳時(shí)間年齡 一般4-8歲是孩子學(xué)習(xí)游泳的較佳年齡，因?yàn)檫@個(gè)年齡段的孩子無(wú)論從身體發(fā)育的狀況、學(xué)習(xí)