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詞條說明
夏季中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)之濕熱體質(zhì)養(yǎng)生
什么是濕熱體質(zhì) 濕需要水分,而夏天是雨水比較多的季節(jié),醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),南方的人濕熱體質(zhì)的比較多,因?yàn)槟戏降挠晁容^充足,這些屬于外濕的因素,還有一種病理產(chǎn)物,我們稱之為內(nèi)濕,常與消化功能有關(guān),中醫(yī)認(rèn)為脾有“運(yùn)化水濕”的功能,而熱,則是一種熱象,是因?yàn)橥獠繙囟缺容^高,這種溫度會(huì)讓人產(chǎn)生不適的感覺,而濕熱同在是很常見的,夏天的溫度比較高,伴有很多的雨水,所以濕熱癥狀在夏季易發(fā),濕熱體質(zhì)的人在夏季的雨水
調(diào)理中醫(yī)體質(zhì)的食療養(yǎng)生方案
良好合理的健康飲食習(xí)慣是保健體質(zhì)的一個(gè)重要方面,可使身體健康地生長(zhǎng)、發(fā)育;不良的飲食習(xí)慣則會(huì)導(dǎo)致人體正常的生理功能紊亂而感染疾病。相反,恰當(dāng)?shù)娘嬍硨?duì)疾病會(huì)起到**的作用,幫助人體恢復(fù)健康體質(zhì)。臨床醫(yī)學(xué)研究證實(shí),長(zhǎng)期素食者,易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良,導(dǎo)致氣虛體質(zhì);長(zhǎng)期葷食者,易引起肥胖,導(dǎo)致痰濕體質(zhì)。所以,平和體質(zhì)者吃葷 適量,并且葷素搭配合理,才能確保有充沛的體力,避免體質(zhì)出現(xiàn)任何偏頗。中醫(yī)如何調(diào)養(yǎng)各種體質(zhì)
體質(zhì)是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中一個(gè)*恃的理論概念,也是人們生活中關(guān) 注健康的主要表述內(nèi)容,它是人類在生命體驗(yàn)過程中,受先天遺傳和 后天環(huán)境的影響,而產(chǎn)生具有形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能、物質(zhì)代謝和性格 心理方面,綜合的、固有的一些特質(zhì)。 生命過程論 體質(zhì)是一種按時(shí)相展開的生命過程。"生命過程論"認(rèn)為,體質(zhì) 是一種按時(shí)相展開的、與身體發(fā)育同步的生命過程。每一個(gè)個(gè)體在其 自身的發(fā)育過程中要經(jīng)歷不同的體質(zhì)階段,從幼年(稚
使用中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀辨識(shí)出高血壓后,想要用藥膳進(jìn)行保健的話有什么好的方法嗎?高血壓在中醫(yī)學(xué)中屬于“頭痛”、“眩暈”、“肝陽上亢”等癥證范疇。中醫(yī)認(rèn)為其發(fā)病原因,主要是機(jī)體陰陽平衡失調(diào),加之精神緊張,憂思郁怒,或過嗜酒厚味,而致心肝陽元或肝腎陰虛,出現(xiàn)種種癥狀。一般初期偏于陽亢,中期多屬于陰虛陽亢,后期多陰陽兩虛。高血壓病除藥物防治外,飲食療法是一重要方面。1. 三餐飲食安排應(yīng)少量多餐,避免過飽。高血
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