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詞條說明
天氣逐漸寒冷而干燥,無論是老人小孩,還是上班一族,都要格外小心,保護自己,讓自己的身體在這個適合“藏”的季節(jié)里,好好調(diào)整休養(yǎng),避免受寒氣侵襲,讓身體得到一個休整、充電的機會…… 一、多走多泡暖好腳 寒從腳生,雙足是冬季保健重點。保健要點:走、按、泡。走:多活動,讓雙腳動起來,促進氣血通暢;泡,每天睡前以40°左右熱水泡腳,使陽氣上升,暢通全身氣血,有利睡眠;按,泡腳后用右手按摩左腳涌泉穴36次,
春季來了,萬物復(fù)蘇是好現(xiàn)象,但是許多人都有濕氣重的現(xiàn)象。當人體內(nèi)濕氣比較重的時候,容易出現(xiàn)皮膚水腫、頭暈?zāi)X脹、疲憊乏力、大便沖不干凈、刷牙犯惡心等現(xiàn)象,影響美觀也影響健康。有哪些食物是可幫助我們身體祛濕的呢?… 常見排毒祛濕美食 赤小豆 赤小豆是非常好的食材,我們?nèi)粘I钪锌梢越?jīng)常食用,能夠有效增加我們腸胃的蠕動,減少便秘的發(fā)生,促進我們排尿??稍谒皩⒊嘈《褂秒婂仧踔蠼菀欢螘r間,隔天將無糖的紅
凍干水果采用冷凍干燥機的真空冷凍干燥法預(yù)先將水果里面的水份凍結(jié),然后再真空的環(huán)境下將水果里面被凍結(jié)的水份升華,從而得到冷凍干燥的水果。簡而言之,在低溫環(huán)境下抽中水果里面的水份,保留其原有的營養(yǎng)。 凍干水果是快速凍結(jié),真空冰狀脫水,保存了原有的色、香、味、營養(yǎng)成分和原有的物料的外觀,并具有良好的復(fù)水性,而且不含任何添加劑,是理想的**衛(wèi)生食品。 冷凍干燥有下列優(yōu)點: 一.冷凍干燥在低溫下進行,因此
我們這個年齡段的小伙伴們,從小就吃較好的零食就是黃桃罐頭了。每次去超市都會帶回一瓶來,能開心好久,較愛的就是黃桃了~ 隨著社會的發(fā)展,零食也是花樣繁出。黃桃罐頭也不是小時候的味道了,現(xiàn)在的罐頭都是很濃重的糖味,好在現(xiàn)在有了新的黃桃食品——“美滋美脆凍干黃桃脆”。 酸酸甜甜入口酥脆,是黃桃本身的味道。沒有任何的添加劑,較加的健康營養(yǎng)。滿口留香,回味悠長。 黃桃是非常有營養(yǎng)的水果 豐富的維生素C和大
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