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心理發(fā)泄室——專業(yè)的減壓放松場所【京師博仁】
心理壓力是個體在生活適應(yīng)過程中的一種身心緊張狀態(tài),源于環(huán)境要求與自身應(yīng)對能力不平衡,簡單說就是成就無法滿足我們的欲望和對自己的要求就會引起認(rèn)知失調(diào),造成壓力。有研究表明過大的壓力不僅僅會影響心理健康,還會削弱人體*系統(tǒng),從而引起肌體患病。那么我們應(yīng)該如何在工作和生活之中發(fā)泄負(fù)面情緒,緩解壓力,改善錯誤認(rèn)知,正視生活中的挫折和失敗,成為較好的自己呢? 1.情緒發(fā)泄 當(dāng)我們在生活中遇到挫折的時候,會
心理沙盤游戲又稱箱庭游戲。心理沙盤游戲**是**上很流行的心理**方法。在學(xué)校和幼兒園,它被廣泛應(yīng)用于兒童的心理教育與心理**;在大學(xué)和成年人的心理診所,它也深受歡迎。通過喚起童心,人們找到了回歸心靈的途徑,從而讓身心失調(diào)、社會適應(yīng)不良、人格發(fā)展障礙等問題在心理咨詢沙盤中得以化解。那么沙盤游戲療法對兒童健康成長有什么幫助,具體又是怎么實現(xiàn)的呢?本文從以下三個方向進(jìn)行分析: 一、心理沙盤游戲的自我創(chuàng)
選擇團(tuán)體心理輔導(dǎo)箱的三大標(biāo)準(zhǔn)
在往年,很多心理老師都不知道心理學(xué)團(tuán)體輔導(dǎo),較別說相關(guān)的理論、活動內(nèi)容等等。但是在教育部發(fā)布《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》后,學(xué)校的心理咨詢室的建設(shè)提上日程。到今天,心理咨詢室越來越成為學(xué)校教育中重要的一環(huán),同時也發(fā)揮著心理教育的功能。但是面對市場上種類繁多的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動工具箱,老師們難免會挑花眼。本文從以下幾個方面教您選擇團(tuán)體心理輔導(dǎo)箱。 1、活動針對性 學(xué)生在各個時期的心理問題都有所不同,
*二屆心理行業(yè)發(fā)展促進(jìn)大會暨 *二屆團(tuán)體咨詢論壇 **理念 優(yōu)秀成果 務(wù)實方案 人才培養(yǎng) 發(fā)展瞻望 一、論壇介紹 隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展,心理健康服務(wù)正在成為社會的剛性需求,***報告中也提出了關(guān)于建設(shè)社會心理服務(wù)體系的重要精神。*二屆團(tuán)體咨詢論壇以“**理念、優(yōu)秀成果、務(wù)實方案、人才培養(yǎng)、發(fā)展瞻望”為中心展開,特邀美國、閩臺、國內(nèi)團(tuán)體心理領(lǐng)域*,及**相關(guān)部門**,圍繞教育、社區(qū)、醫(yī)療等領(lǐng)域,介紹前
公司名: 京師博仁(北京)教育科技中心
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