中醫(yī)體質(zhì)辨識儀四季養(yǎng)生的重要性

時間：2019-07-10作者：山東軒誠電子科技有限公司瀏覽：320

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  詞條說明

• 不同體質(zhì)的身體需要哪些食物來進補

  不同的食物對于身體的功效是不相同的。根據(jù)體質(zhì)來對癥下藥進補身體非常重要。今天就來看看不同體質(zhì)的身體需要哪些食物來進補身體。體質(zhì)較弱攝入紅色食物;胃腸功能紊亂試試橙黃色食物;視力不好食用綠色食物;患有慢性高血壓、心臟病吃白色食物;腦中風需要紫黑色食物生活中很多的飲食習慣都關(guān)乎著自身的健康，在面對各種營養(yǎng)的時候，我們要如何選擇，這是個與健康直接相關(guān)的問題。下面我們一起來看一下這五大蔬果的健康密碼：如果

• 中醫(yī)體質(zhì)辨識是什么？

  什么是體質(zhì)？ 所謂體質(zhì)，是指人的先天稟賦（含遺傳）和后天生活相融合而形成的身心整體素質(zhì)。體現(xiàn)于人的形態(tài)、結(jié)構(gòu)、功能、心性、倫理和適應環(huán)境（自然和社會）的能力等方面。中醫(yī)體質(zhì)類型分為九類，即平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)。 什么是中醫(yī)體質(zhì)辨識？ 是中醫(yī)體檢的部分內(nèi)容。通過中醫(yī)體檢確定的體質(zhì)類型，中醫(yī)師可根據(jù)各人的體質(zhì)狀況，分別配制方便、有效的中藥及制定相應食

• 中醫(yī)痰濕體質(zhì)經(jīng)絡和運動養(yǎng)生的方法

  痰濕體質(zhì)往往是由于脾的失調(diào)而引起的，因為痰的產(chǎn)生主要就是 由于各種原因?qū)е缕⒌倪\化功能失調(diào)，造成營養(yǎng)不能被人體充分利用 而是轉(zhuǎn)化成了半成品——痰濕，所以有"脾為生痰之源〃的說法。 而經(jīng)絡調(diào)養(yǎng)主要是通過推拿按摩人的脾胃經(jīng)或點按這^絡上的穴位 來達到健脾利濕、袪痰的功效。 *穴位 —穴位保健 操作方法 1 ?患者取坐位，用按摩棒點按兩側(cè)足三里穴處，長按3?5分鐘， 至局部有酸麻感并向下或向上傳導

• 中醫(yī)痰濕體質(zhì)者中藥養(yǎng)生原則

  1. 痰濕體質(zhì)是由于水液內(nèi)停而痰濕凝聚，以黏滯重濁導致氣機 不利、脾胃升降失調(diào)所致。痰濕之生，與肺、脾、腎三臟關(guān)系較為密 切，故重點在于調(diào)補肺脾腎三臟。 2. 痰濕體質(zhì)者多發(fā)咳嗽、哮喘、疲多、頭暈、腸胃不適、嘔吐 等癥狀，易生慢性支氣管炎、支氣管哮喘、0市氣腫、動脈硬化、慢性 胃炎、慢性腸炎、肥胖癥等疾患。因此，痰濕體質(zhì)者可通過溫燥化痰 藥物進行調(diào)養(yǎng)。 (g為痰濕體質(zhì)者推薦的中藥 【中藥簡介】薏