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詞條說明
心腦血管疾病是心臟血管疾病和腦血管疾病的統(tǒng)稱,是中老年人特別是老年人常見的、威脅性較大的疾病。盡管現(xiàn)在**手段不斷改進(jìn)和完善,心腦血管疾病因?yàn)槠浒l(fā)病突然、疾病危害大、痊愈困難的特點(diǎn),依舊有很高的致殘率和死亡率。 導(dǎo)致心腦血管疾病的致病因素有很多,一般包括以下幾個(gè)方面: 1.高血壓 高血壓是導(dǎo)致心腦血管疾病的首要危險(xiǎn)因素,長(zhǎng)期高血壓可使動(dòng)脈血管壁增厚或變硬,管腔變細(xì),進(jìn)而影響心臟和腦部供血。患者突
微量元素的補(bǔ)充和缺乏和視力有什么必然聯(lián)系嗎?
現(xiàn)在青少年近視的幾率大大增加,近視的平均年齡也大大提前。除了電腦、電視、手機(jī)等的影響,熬夜以及不良用眼習(xí)慣以外,視力也跟微量元素的缺乏有很大關(guān)系。 鋅對(duì)體內(nèi)多種酶的合成和代謝起著重要的作用。而眼睛的代謝尤為活躍,缺鋅可能會(huì)導(dǎo)致眼組織抗氧化能力降低,引起視網(wǎng)膜病變、視神經(jīng)萎縮,從而導(dǎo)致近視,因此近視者可以檢查是否缺鋅,通過補(bǔ)充鋅來改善視力。 鈣不僅對(duì)骨骼發(fā)育有重要的作用,也對(duì)神經(jīng)肌肉的應(yīng)激、神經(jīng)沖
貧血是因?yàn)殍F的攝取量不夠,攝取量降低,需求量提升,運(yùn)用阻礙或遺失過多等緣故,造成人體內(nèi)鐵欠缺造成血紅蛋白濃度生成不夠而產(chǎn)生的缺鐵性貧血。那麼缺鐵性貧血怎么補(bǔ)較快呢?下邊一起來了解一下。 1.多吃富鐵食材 如:豬瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟、小動(dòng)物血、淡水魚等,這種食材中的鐵為血紅素鐵,非常*被人體消化吸收運(yùn)用,可以說是鐵的較好來源于。缺鐵性貧血病人應(yīng)按時(shí)、定量分析服用一些富鐵食材,以做到基本的補(bǔ)鐵補(bǔ)血實(shí)際效
在大家生活水平提升之后,對(duì)健康飲食的規(guī)定也愈來愈高,許多人到平常日常生活上都喜歡吃些五谷雜糧,聽說他們能保持身心健康,并且能減慢人體衰退速率,那麼五谷雜糧有哪些呢?平常大家吃五谷雜糧又有什么益處與作用呢?五谷和粗糧就是指不一樣的食物,在平常日常生活五谷就是指黃豆、高粱米、小米手機(jī)、玉米、稻米,而我們倆有很多不一樣的種類,平常大家所吃的赤小豆,綠豆飯,豆四季豆等都能夠歸到粗糧,不一樣的我們倆有不一樣
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