詞條
詞條說明
基本功是練武過程中非常重要的環(huán)節(jié),很多初學(xué)者都是在基本功訓(xùn)練中練習(xí)不當(dāng),或不能堅(jiān)持終半途而廢。那么練武怎樣練好基本功呢?其實(shí)武術(shù)基本功并不像大家想像的那么困難或枯燥乏味,上課練功之余,如果能在生活中多加注意鍛煉,完全可以輕松練出好身體,練好基本功。下面我們就請少林武校教練為大家講解如何在武校生活。 嵩山少林武校教練有多年的練武及教學(xué)經(jīng)驗(yàn),建議學(xué)員們在平時加強(qiáng)身體鍛煉,具體可以這樣來做:首先是要養(yǎng)
自古以來,河南嵩山少林少林功夫都是中國武術(shù)的一塊金字招牌,有多少人上嵩山只為學(xué)到地道的少林武術(shù)。然而時至今日,越來越多打著“少林弟子”旗號的人活躍在**武術(shù)圈當(dāng)中,而這里面,又有多少是正宗的“少林”呢?又有多少真正的少林武術(shù)學(xué)校呢?隨著電影《新少林》在日本熱映,連當(dāng)紅女優(yōu)都忍不住學(xué)起了少林拳腳,嵩山少林的受歡迎程度,由此可見一斑。眾所周知,少林是中國武術(shù)的成員,也是中國武術(shù)不可或缺的重要組成部分
為什么一定要讓小孩子學(xué)習(xí)武術(shù)?我給你三個理
武術(shù)不僅僅是技巧、身體的能力,較重要的在武術(shù)的背后它就是習(xí)武之人的精神境界和骨氣…有人問我們:為什么一定要選擇武術(shù)這個行業(yè)?武術(shù)本來就是一個健康行業(yè),也是一種文化傳承。人民日報說了,一定要干跟健康有關(guān)的產(chǎn)業(yè),練好了有錢花,有*,有功名,成功了又顯眼,就算不成功也顯年輕!不論結(jié)局如何,你都不會吃虧!學(xué)武術(shù),讓孩子內(nèi)外兼修!內(nèi)修1、內(nèi)修精氣神,習(xí)武先習(xí)德 ——培養(yǎng)良好品德,平和心態(tài)改變精神面貌:武術(shù)
現(xiàn)今練傳統(tǒng)武術(shù)的人不在少數(shù),但許多人只是看重套路,模仿動作,過于注重形式之美,有些流于表演,而不肯實(shí)際做功夫。真正的功夫是在于發(fā)勁,其實(shí)拳勁是自然變化的,要求是整體發(fā)力,輕松發(fā)力。只要訓(xùn)練合理,打出整體力并不是**。有時候難點(diǎn)并不是傳統(tǒng)武術(shù)本身不好,而在于練拳的人不能堅(jiān)持,不肯探究其理,也不肯踏踏實(shí)實(shí)做功夫。國內(nèi)真正練得好的行家,相信不在少數(shù),只是大多不便示人。而真正的武術(shù)實(shí)戰(zhàn),不完全是體能和力量
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