少林武校教練說(shuō)練武的三大要求

時(shí)間：2016-07-20作者：登封市少林延魯武術(shù)學(xué)校瀏覽：221

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 少林寺與中國(guó)功夫的淵源-少林武校

  少林功夫是我國(guó)*的武術(shù)流派之一，其歷史悠久，影響深廣，是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的一個(gè)重要組成部分?！吧倭秩?、“少林棍”在我國(guó)武術(shù)史中占有重要的一頁(yè)。 少林功夫起源于古代嵩山少林，并因而得名。嵩山少林位于河南省登封縣嵩山少室五乳峰下。它創(chuàng)建于南北朝時(shí)期北魏太和十九年(公元四九五年)，是孝文帝為安置印度僧跋陀前來(lái)嵩山落跡傳教而建。 跋陀禪師主持少林后，四方學(xué)者聞風(fēng)皆至，徒眾數(shù)百。這樣，大量的民間武術(shù)者都充

• 少林武校說(shuō)少林功夫動(dòng)作樸實(shí)用于實(shí)戰(zhàn)

  少林功夫是*傳統(tǒng)武術(shù)的代表，它樸實(shí)簡(jiǎn)潔而不乏深邃、豐富，其植根于*民族源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的傳統(tǒng)文化，融禪、武于一體，既有身體的鍛煉，也包含內(nèi)在智慧的修煉，是一種很好的修身養(yǎng)性、防身自衛(wèi)的方式。 首先，練習(xí)少林武術(shù)可以充實(shí)生活，少林功夫以套路為基本表現(xiàn)形式，以攻防格斗的人體動(dòng)作為**，練習(xí)套路可以自?shī)?，也可以欣賞，可以自我陶醉，也可以引起共鳴，很多同學(xué)不是熱情的武術(shù)癡就是功夫迷，少林武術(shù)在這些方面迎合同

• 十五歲有武術(shù)功底的還能去少林武校學(xué)習(xí)嗎?

  學(xué)生咨詢(xún)：之前我曾學(xué)過(guò)兩三年武術(shù)，后來(lái)在父母的要求下，我只好專(zhuān)心學(xué)習(xí)基礎(chǔ)文化知識(shí)，但是現(xiàn)在我還想學(xué)習(xí)武術(shù)，想學(xué)正宗的少林武術(shù)?，F(xiàn)在我已十五歲了，聽(tīng)說(shuō)少林武校招收學(xué)生有年齡限制，請(qǐng)問(wèn)十五歲的有武術(shù)功底的還能去武校學(xué)習(xí)嗎? 練習(xí)武術(shù)一般是越早越好，接受起來(lái)較*，我們都知道武術(shù)對(duì)身體條件的要求較高，因?yàn)橐?jīng)常的訓(xùn)練。少林武校是國(guó)家正規(guī)武術(shù)院校，辦校精良，環(huán)境優(yōu)美，招收年齡在3-25歲的男女青少年。你

• 少林功夫內(nèi)容豐富套路繁多

  少林功夫內(nèi)容豐富、套路繁多。按性質(zhì)大致可分為內(nèi)功、外功、硬功、輕功、氣功等。其中氣功、內(nèi)功以練精氣為主，適合有一定武術(shù)造詣的習(xí)武者練習(xí)，對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，更多以練習(xí)少林外功－少林外家拳為主，這是因?yàn)楦鞣N少林拳法套路動(dòng)作，可以有效鍛煉青少年兒童骨骼、肌肉生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)他們的身心成長(zhǎng)都有很大裨益。 青少年學(xué)習(xí)少林拳好處就是可以提高身體素質(zhì)，鍛煉身體，思維等各方面的靈活性。少林派拳法種類(lèi)多，拳術(shù)剛健有力、