健康午餐怎樣營養(yǎng)搭配

時(shí)間：2015-09-19作者：廈門夏商營養(yǎng)餐有限公司瀏覽：92

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  詞條說明

• 健康減肥營養(yǎng)餐的做法

  較有效的減肥營養(yǎng)餐 早餐：牛奶（或豆?jié){、豆腐腦、酸奶）250毫升，雞蛋1只（或醬肉、醬肝等50克）。 午餐：醬牛肉（或兔肉、驢肉、雞肉、肚絲）75克，素炒菜（或涼拌菜）1盤，蝦皮、紫菜、青菜湯500毫升。 晚餐：蝦仁燉豆腐（豆腐200克、干蝦仁10克、香菇2~4只、小白菜100克，精鹽5克、味精、鮮姜、香菜適量，麻油3克）或白煮魚1條（鯽魚250克、香菇3~4只、料酒9克、蔥、姜、味精、香菜適量

• 廈門夏商旗下有哪些產(chǎn)品

  11月8日首批甘肅東鄉(xiāng)土豆、東鄉(xiāng)羊肉運(yùn)抵廈門,并將進(jìn)入夏商民興超市開始銷售。據(jù)悉，該批東鄉(xiāng)土豆、東鄉(xiāng)羊肉是夏商集團(tuán)繼廈門市黨政代表團(tuán)赴甘肅省臨夏州考察扶貧協(xié)作工作后，引進(jìn)的**批對口幫扶農(nóng)產(chǎn)品。 10月上旬，省委常委、市委書記王蒙徽率廈門市黨政代表團(tuán)赴甘肅省臨夏州考察，貫徹落實(shí)*關(guān)于開展東西扶貧協(xié)作的重要部署精神，在考察過程中王蒙徽書記表示：深化東西對口交流，是黨和國家全面建成小康社會(huì)重大戰(zhàn)略

• 廈門月餅銷售，廈門月餅熱線

  古代月餅被作為祭品于中秋節(jié)所食。據(jù)說中秋節(jié)吃月餅的習(xí)俗于唐朝開始。北宋之時(shí)，該種餅被稱為“宮餅”，在宮廷內(nèi)流行，但也流傳到民間，當(dāng)時(shí)俗稱“小餅”和“月團(tuán)”。后來演變成圓形，寓意團(tuán)圓美好，反映了人們對家人團(tuán)聚的美好愿望，也是對親朋好友深深的思戀。 漢族農(nóng)歷八月十五中秋節(jié)飲食習(xí)俗。據(jù)說起源于唐代?！堵逯幸娐劇吩涊d：中秋節(jié)新科進(jìn)士曲江宴時(shí)，唐僖宗令人送月餅賞賜進(jìn)士。宋代大詩人蘇東坡有詩句“小餅如嚼月

• 廈門哪里的快餐店最好？

  廈門夏商集團(tuán) 從學(xué)習(xí)到婚姻無處不在 “時(shí)間就是金錢，效率就是生命”，這句普通的口號，成為當(dāng)下很多人生活的真實(shí)寫照。隨著社會(huì)的進(jìn)步、科技的發(fā)展，生活節(jié)奏越來越快，為了追求速度，我們當(dāng)代人“趕時(shí)間”蔚然成風(fēng)。沒時(shí)間處理感情，只好速配閃婚；沒時(shí)間旅游，只好走馬觀花；沒時(shí)間學(xué)習(xí)，只好報(bào)速成班??我們將這些只求速度不求內(nèi)涵的生活方式統(tǒng)稱為“快餐式”。當(dāng)生活中“快餐”越來越多，原本美好的東西，也在悄然改變?