導(dǎo)致不幸福的10種認知錯誤~！

時間：2020-01-05作者：上海芝輝家政服務(wù)有限公司瀏覽：1002

上海芝輝家政服務(wù)有限公司專注于上海家政公司,普陀家政,上海保姆網(wǎng),芝輝家政等

• 詞條

  詞條說明

• 晚餐吃什么好 介紹晚餐食譜大全美味更健康

  ? 隨著生活節(jié)奏加快，對于上班族來說，晚餐幾乎成了一天的正餐。那么你知道晚餐吃什么好嗎?你知道晚餐食譜大全有哪些嗎?今天小編幫大家總結(jié)了晚餐怎樣吃才健康，讓我們一起來了解一下吧。 紅酒燉牛肉燴飯 材料 牛腩300公克，紅蘿卜1/2條，蕃茄1顆，蘑菇60公克，蒜2粒，月桂葉1片，面粉2大匙，高湯600㏄，紅酒300㏄，蕃茄煳40公克，百里香少許，胡椒粉少許，糖適量，鹽適量，胡椒粉少許，面

• 氣虛的表現(xiàn)？中醫(yī)6大補氣食物

  ? “人活一口氣”，氣虛體質(zhì)內(nèi)臟功能不強，常因外邪或內(nèi)在飲食積滯產(chǎn)生內(nèi)熱等虛實夾雜之癥。氣虛質(zhì)是肺、脾、腎功能失調(diào)，導(dǎo)致氣的化生不足，所以*累，有點點懶，經(jīng)常氣短、心慌、出虛汗。 那么，中醫(yī)養(yǎng)生補氣吃什么？下面就來了解一下中醫(yī)推薦6大補氣的食物： 鯽魚：鯽魚是人們常吃的淡水魚之一，有健脾利濕、溫中開胃的功效，對脾胃虛弱、水腫、慢性支氣管炎、糖尿病有很好的滋補作用。鯽魚所含的蛋白質(zhì)質(zhì)優(yōu)

• 秋季養(yǎng)生食療推薦 六道家常菜滋陰潤肺

  ??秋季陽氣漸收，陰氣漸長，此時人體也應(yīng)順應(yīng)四時變化的規(guī)律，進入保護陰氣的時機，在飲食方面應(yīng)以防燥養(yǎng)陰、滋陰潤肺為主。那么秋季養(yǎng)陰要吃什么好呢？下面小編就為你介紹幾道滋養(yǎng)又健康的秋季家常菜，滋陰潤肺，為健康加分，一起來看看。 蓮藕排骨湯 原料：排骨300克，蓮藕300克，香蔥2棵，生姜1塊 調(diào)料：料酒1大匙，胡椒粉1小匙，精鹽2小匙，味精1小匙 制作流程： 1.排骨洗凈，砍成

• 秋季吃海鮮正當時 最適合六款美味海鮮

  ? 秋季正是吃海鮮的大好時機，吃貨們要趕緊下手了。秋季吃什么海鮮，你知道嗎?螃蟹肥美、生蠔營養(yǎng)、龍蝦美味……下面為您介紹秋季適合吃的六種海鮮，愛吃的你別錯了海鮮季! 秋季吃什么海鮮? 一、生蠔 秋季吃什么海鮮?秋季是吃生蠔較佳時間。生蠔營養(yǎng)豐富，素有“海底牛奶”的美稱。據(jù)《本草綱目》記載：“生蠔，治虛損，*，解毒，補男女氣血，令肌膚細嫩，防衰勞。”生蠔富含維他命、蛋白質(zhì)和鋅，對于促進