關(guān)于戒酒的建議

時間：2020-01-05作者：北戴河方舟戒酒康復(fù)中心瀏覽：883

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• 詞條

  詞條說明

• 戒酒要找對方法

  飲酒是件容易的事，染上酒癮是長期飲酒的原因。戒酒究竟是不是只憑靠毅力就可以成功？事實并非如此，一般需要戒酒的人都會有些酒精依賴癥狀，酒精依賴癥患者戒酒確實只靠毅力是解決不了根本問題的。因為身體對酒精的依賴，所以如果戒酒的方法不夠科學(xué)，酒精依賴癥患者的戒酒就是一個難題，戒酒后復(fù)飲的幾率相當(dāng)大。所以，北戴河方舟戒酒中心的*提議：酒精依賴癥患者戒酒一定要找對科學(xué)的戒酒方法，不可自行在家靠毅力戒酒。

• 健康戒酒選擇方舟

  1. 健康戒酒不要把所有的酒藏起來。 家庭成員經(jīng)常找些借口試圖把酒藏起來避免家人酗酒。不要這樣做，要讓他們親身體會到酗酒造成的不良后果. 2. 健康戒酒把握勸說戒酒的較佳時機(jī)。 和酗酒者交談的較佳時機(jī)是在飲酒相關(guān)問題剛剛提出后（比如一場激烈的家庭爭論或一場事故后）。選擇一個他或她冷靜的時候，您可以**會私下交談。 3. 健康戒酒特殊關(guān)照。 告訴您家庭成員很為他或她的飲酒問題擔(dān)心。必要時使用些飲酒引

• 戒酒后應(yīng)注意哪些？

  戒酒后**需注意身體康復(fù)。北戴河方舟戒酒中心劉主任指出身體康復(fù)主要包括生理脫酒毒和身體恢復(fù)兩個部分。生理脫酒毒一般需要7-14天，在藥物的作用下可以減輕戒斷反應(yīng)時身體的痛苦。在生理脫酒毒時還可以運用“放松療法”緩解戒酒者的不良情緒，改善軀體不適的狀況。而身體的恢復(fù)則相對簡單了，只要不再使用酒，生活有規(guī)律一些，再加上一些康體訓(xùn)練，身體很快就恢復(fù)健康。戒酒后*二需要心理康復(fù)。戒酒*指出心理康復(fù)工作

• 戒酒重拾健康體魄

  北戴河方舟戒酒中心的戒酒*指出：酒易傷身，這種傷害是*的，較嚴(yán)重的傷害臟器是肝臟。如果**過肝臟的處理能力而形成脂肪肝，而且酒精依賴導(dǎo)致的嚴(yán)重的脂肪肝會進(jìn)一步發(fā)展成為酒精性肝炎和肝硬化，同時酒精依賴會是肝硬化還會對脾臟，胃腸道，腎臟，內(nèi)分泌等產(chǎn)生消較影響，導(dǎo)致睪丸·卵巢·腎上腺皮質(zhì)·甲狀腺萎縮，以及急性腎功能衰竭等疾病，此外，酒精依賴引發(fā)的肝硬化還有可能發(fā)展成為肝癌，肝癌發(fā)展到晚期，酒精依賴