詞條
詞條說(shuō)明
中醫(yī)里的水和火(杏林尋寶·中華傳統(tǒng)醫(yī)藥漫談)
水和火是自然界中常見(jiàn)和關(guān)鍵的組成部分,中醫(yī)火水理論中常說(shuō)的水和火是利用自然原水和火的特點(diǎn)來(lái)表達(dá)身體的生命活動(dòng)和病理狀況,并具體指導(dǎo)臨床醫(yī)學(xué)的綜合征分化**。在身體上,水和火可以分為生理學(xué)和病理學(xué)。生理學(xué)之水是身體的主要物質(zhì)條件,主要表現(xiàn)為體液、血夜等。;生理學(xué)之火是保持人體正常生命活動(dòng)的氣血。它溫暖,促進(jìn)身體內(nèi)臟的作用,保持人體正常的生命活動(dòng),成為生命活動(dòng)的源動(dòng)力。在生理學(xué)條件下,水和火保持相互統(tǒng)
有人認(rèn)為應(yīng)該在餐后立即進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng),清靜休息就是養(yǎng)生秘訣。不過(guò),也有人認(rèn)為飯后立即鍛煉身體有利于消化吸收,避免人體脂肪沉積。餐后到底宜靜動(dòng)?醫(yī)生建議,吃完飯后做這幾類健身運(yùn)動(dòng),不僅不能健胃消食,還很容易引起胃竇炎。怎么讓每個(gè)人的胃都放松了?首先讓大家簡(jiǎn)單了解一下什么叫做胃竇炎:所有正常的人的器官都是相對(duì)穩(wěn)定的,胃就是這樣的,它懸吊訓(xùn)練在隔肌下,根據(jù)與其他臟器中間的肌腱固定不動(dòng),由腹部肌肉和腹內(nèi)壓在
老年人身體出現(xiàn)這些問(wèn)題?對(duì)照一下吃得對(duì)不對(duì)!
由于年齡的增長(zhǎng),老年人心臟作用出現(xiàn)差值下降,如消化工作能力下降,心腦血管作用下降,視覺(jué)效果和觸覺(jué)等人類器官思維遲鈍,肌肉萎縮等,這種變化會(huì)嚴(yán)重影響老年人進(jìn)食、消化吸收、消化吸收食物的工作能力,使老年人易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏,缺鐵性貧血、骨質(zhì)疏松、體重異常、全身肌肉衰弱等困難問(wèn)題,較大地增加了慢性病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。南醫(yī)三院惠僑醫(yī)院的*營(yíng)養(yǎng)*雷小龍?zhí)嵝?,老年人在飲食方面要特別注意。預(yù)防缺鐵性貧血,飲食搭配有三
冷空氣持續(xù)“增兵”! 寒冬臘月要防五寒重補(bǔ)陽(yáng)
十三日入臘月,說(shuō)“寒冬臘月”,也就是一年中較冷的時(shí)候。強(qiáng)勁的冷空氣不斷“派兵”廣東!經(jīng)受著“霸主級(jí)冷空氣”的侵襲,本周又有強(qiáng)冷空氣南進(jìn)!冷的時(shí)候,應(yīng)該怎樣養(yǎng)生,安全過(guò)冬?南大中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副院長(zhǎng)、治未病中心學(xué)術(shù)研究**人彭康指出,此時(shí)健康養(yǎng)生,重在陰補(bǔ)陽(yáng)散寒。彭康*建議中醫(yī)認(rèn)為,中醫(yī)認(rèn)為寒為邪氣,容易傷身氣血,主引郁滯,較冷節(jié)令也是風(fēng)邪較盛的階段。經(jīng)過(guò)了春夏秋冬將近一年的消耗之后,此時(shí)身體五臟六
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