詞條
詞條說明
?袪寒、袪濕、排毒!養(yǎng)生!女人一定要對自己好才是愛! 排寒濕有人說冷,有人說熱,有人說太舒服啦,同一項護理,同樣的手法,不同的體質(zhì),不同的效果,做一次有一次的效果!毒素在體內(nèi)是相當于慢性中毒,它在一點一點的侵蝕你的健康,中醫(yī)上說,至寒至熱,治病救人!你受不了這小小的冷,小小的熱,受得了攢一輩子的錢睡那張塌天的病床嗎,排寒濕,從現(xiàn)在開始! 體寒都有哪些體現(xiàn)? 肚臍下冷涼(叫)宮寒!肚臍上冷
試問,你有多久沒像嬰兒一樣沒有戒備地美美睡上一覺呢?今天藥墨小編就跟大家來談?wù)劊骸笆哌@些事”。 失眠的人難入睡,總做夢,半夜*醒,醒來就再也睡不著,瞪著眼睛熬天亮,閉上眼睛腦子里像放電影,越想越清醒。白天沒精神,整個人昏昏沉沉,干活都沒精力,火氣跟炮仗似的一點就著。 其實并不是就你一個人這么痛苦,中國約有3億人患有嚴重的睡眠障礙(睡不著、早醒、睡不夠、多夢等等),每5個人里就有1個經(jīng)常失眠的。
你敢說你是完全健康的嗎?小編敢說,絕大多數(shù)的人是處于亞健康狀態(tài)的。有人會說,我什么病都沒有,為什么就是亞健康呢? 什么是亞健康? 亞健康即指非病非健康狀態(tài),這是一類次等健康狀態(tài),是界乎健康與疾病之間的狀態(tài)。處于亞健康狀態(tài)的人,雖然沒有明確的疾病,但卻出現(xiàn)精神活力和適應(yīng)能力的下降,如果這種狀態(tài)不能得到及時的糾正,非常*引起身心疾病。故又有“次健康”、“*三狀態(tài)”、“中間狀態(tài)”、“游移狀態(tài)”、“灰色
?1、墨灸腳心 藥墨敷灸足部,每天1次,每次30分鐘。中醫(yī)認為,腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方。經(jīng)常墨灸涌泉穴,可益精bu腎。同時,墨灸腳心對大腦皮層能夠產(chǎn)生良性刺激,調(diào)節(jié)**神經(jīng)的興奮與抑制過程,對神經(jīng)衰弱也有良好的作用。 2、墨灸腰部 藥墨敷灸腰骶部,藥墨,每天一次,每次30分鐘。如此墨灸,可以健運命門,補腎納氣。 3、縮肛功 平臥或直立,全身放松,自然呼吸。呼氣時,做排便時的縮肛動作
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