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詞條說明
便秘是一種排便困難的感覺臨床常見疾病,女性多于男性主要表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、糞便干硬改變生活習(xí)慣+敷墨調(diào)理便秘主要是由于腸道動(dòng)力不足,以及排便習(xí)慣出現(xiàn)異常等原因造成的。食物通過消化道的時(shí)間延長(zhǎng),所以糞便的水分被腸黏膜吸收,糞便就會(huì)干燥,干結(jié),就.會(huì)造成排便困難,久而久之就會(huì)造成便秘。而排便異常,是由于不及時(shí)排便或者不規(guī)律的排便等造成的。建議平時(shí)多喝水,多吃蔬菜和水果,使大便軟化,從而較好的排出體外,
夏季你養(yǎng)生了嗎?冬病夏治了嗎?沒有冬病夏治的朋友,現(xiàn)在是不是又開始有些咳嗽的征兆了?冷風(fēng)過境,霧霾緊跟,咳嗽季即將到來,特別是老人和小孩這類抵抗力弱的人群。?秋季因干燥的緣故,加之環(huán)境影響,呼吸道*受到感染,肺部*出現(xiàn)問題,引起咳嗽、感冒等癥狀,影響生活,影響健康。那我們?cè)撊绾戊畛镌镎{(diào)理咳嗽呢?承愛藥墨小編告訴大家一個(gè)神奇的穴位。?強(qiáng)肺養(yǎng)生要穴:魚際穴?要想強(qiáng)肺
寒意冷,涼。而中醫(yī)所說的寒為寒冷的氣。冷的氣流進(jìn)入身體而產(chǎn)生寒氣,寒氣乃七氣之一,“寒氣”指的是人體受寒時(shí)所產(chǎn)生的東西。俗話說:“十病九寒”。又有“萬惡淫為首,**寒為先”之說。寒為冬季的主氣,寒邪侵入肌膚。出現(xiàn)的表癥的稱為“傷寒”?,F(xiàn)代人的各種疾病發(fā)病率越來越高,絕大部分的疾病,都與體內(nèi)寒濕有直接的關(guān)系。因?yàn)?,寒涼性體質(zhì),可導(dǎo)致體內(nèi)經(jīng)脈不通,血液雜質(zhì)多,各個(gè)器官的代謝產(chǎn)物不能及時(shí)排出,堵塞了血管
1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)之所以越來越多的人會(huì)出現(xiàn)「上熱下寒」的體質(zhì),除了大家熟知的熬夜勞神、恣情縱欲、飲食生冷、露體受寒等因素之外,久坐久臥、缺少運(yùn)動(dòng)同樣是不可忽視的一大原因。運(yùn)動(dòng)不足,經(jīng)脈的運(yùn)行自然會(huì)逐漸下降,接著會(huì)導(dǎo)致陽氣生發(fā)不暢、郁閉阻塞,該暖的地方又暖不到,「上熱下寒」也就不足為奇。2、泡腳降火若畏寒、四肢不溫十分明顯,泡腳便是再合適不過的法子,泡到微微出汗,不能大汗,一般來說,泡腳水較適宜的溫度大概
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