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隨著近幾日氣溫較低,室內(nèi)外溫差大,不少人都出現(xiàn)咳嗽癥狀。因為冬季天氣干燥寒冷,冷風侵入體內(nèi),很*刺激呼吸道,反射性引起咳嗽。 許多人認為咳嗽只是小毛病,多喝水、吃點藥就挺過去了。其實,咳嗽的原因沒那么簡單,**過3周就應該警惕,而8周以上的咳嗽,則有可能是某些慢性病的征兆。那么咳嗽的病因有哪些呢?咳嗽了,我們該怎么辦?又該如何預防呢? 很多人一出現(xiàn)咳嗽,就“自我診斷”為感冒或氣管炎。雖然感冒引起咳
形成痰濕體質(zhì)的原因是什么呢?痰濕體質(zhì)的話,典型特征有舌頭肥大、舌苔白色粘膩、痰多、脈象滑等。而造成痰濕的原因,主要有三點,一是飲食能量經(jīng)常太高的話,就會導致痰濕,二是思考太多導致消化功能被抑制,三是一些慢性刺激在困擾著健康。 外濕和內(nèi)濕也會導致痰濕 外濕是指天氣、環(huán)境等??諝獬睗?、環(huán)境潮濕,例如住的地方潮濕、淋雨了,外面的濕氣就會入侵身體,引起疾病。內(nèi)濕是指消化功能失調(diào),導致體內(nèi)的水氣運行受到影響
千萬要堅持午睡,因為午睡有太多的好處,你會徹底愛上它! 午睡的六大好處 1、降低血壓:美國阿勒格尼學院研究人員的較新研究發(fā)現(xiàn),如果工作壓力大使人血壓升高,不妨午睡片刻,這樣會有助降低血壓。 2、保護心臟:一項希臘研究顯示,每周至少3次,每次午睡30分鐘,可使因心臟病猝死的風險降低37%;另有資料證明,在有午休習慣的國家和地區(qū),冠心病的發(fā)病率要比不午睡的國家低得多。 研究人員認為,這可能得益于午休能
大家應該對低血壓都不陌生,低血壓對人體的影響其實是很大的,血壓高低都不是好事,因為我們常常忽略掉低血壓的危害認為沒什么大關系,其實這種認識是錯誤的。那么,你知道低血壓有什么癥狀?低血壓的危害有哪些嗎?下面快跟藥墨小編看看吧。 低血壓有什么癥狀 1、出現(xiàn)疲乏、無力的感覺 有些人早上會出現(xiàn)乏力、沒精神的狀態(tài),而經(jīng)過休息或者午睡之后,又會得到緩解,而到了下午這些不適的感覺再度襲來,而這些也許是工作的疲憊
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