床墊承受壓分布對(duì)睡眠和臥姿舒適性的影響

時(shí)間：2016-09-02作者：佛山市媚夢家具有限公司瀏覽：164

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  詞條說明

• 挑選床墊要注意什么

  床墊質(zhì)量的好壞直接關(guān)乎到我們睡眠質(zhì)量的好壞，怎么挑選床墊?買床墊要注意什么?是很多人關(guān)注的問題，下面我們就來說說怎樣挑選一張好的床墊。 要想挑好的床墊首先要了解床墊的種類，現(xiàn)在常見的床墊主要有太空記憶棉床墊、乳膠床墊、棕墊等幾種。選購床墊首先要考慮對(duì)身體健康的影響，其次是舒適度。根據(jù)這個(gè)觀念，我們首推太空記憶棉酒店床墊，其次是乳膠酒店床墊。彈簧類床墊被稱之為隱性殺手。 怎么挑選床墊： 1、觀察，看

• 老人睡什么床墊好？

  在床墊的選擇標(biāo)準(zhǔn)一文中，我們介紹了選擇床墊應(yīng)該注意哪些方面。此外，也對(duì)軟硬床墊的選擇也提供了一些建議。對(duì)于老年人這么一個(gè)特殊群體來說，什么樣的床墊才適合他們呢？ 在現(xiàn)實(shí)生活中，晚輩們?yōu)榱诵⒕蠢先?，讓他們睡得更好，都?huì)采用厚而軟的床墊，以為這樣才能又舒適又保暖，也盡了兒女的一番孝心。可是，許多老人睡在這樣的床上，卻常常感到很累，甚至腰酸背痛，對(duì)于許多年輕人來說也是如此。其實(shí)，老年人的睡的床還是硬一些

• 睡不好 也許和床墊有關(guān)

  盡管人們一生中有三分之一的時(shí)間用于睡覺，但有相當(dāng)多的人在臥室里并沒有做好充分的準(zhǔn)備，特別是床墊；他們并不是不知道舒適的床墊對(duì)于睡眠的重要性。美國國家睡眠基金會(huì)在2011年進(jìn)行的一項(xiàng)民意調(diào)查顯示：有92%的受訪者表示舒適的床墊對(duì)于保持良好的睡眠至關(guān)重要。有些人可能會(huì)責(zé)怪自己的預(yù)算不足以購買一張理想的床墊，但考慮到睡眠時(shí)間的延長和睡眠質(zhì)量的改善有助于減輕體重、提高記憶力和活得更長，為睡眠多付出些金錢也

• 床墊承受壓分布對(duì)睡眠和臥姿舒適性的影響

  床墊不宜過軟或過硬。床墊過硬時(shí)，人—床界面壓力分布比較集中，仰臥睡姿壓力主要集中于臀部和背部，腰部缺乏有效支撐，從而不利于肌肉放松和脊柱保持自然狀態(tài)；側(cè)臥睡姿壓力主要集中于肩部和臀部，見圖5a，腰椎側(cè)臥，椎間盤壓力增大。另外，由于壓力比較集中，局部壓力增大，翻身次數(shù)等增多，睡眠質(zhì)量有較大的影響。床墊較軟時(shí)，由于人—床界面接觸面積增大，翻身和姿勢調(diào)節(jié)所需滾動(dòng)摩擦力也增大，因此，人體能量消耗較大，姿勢