詞條
詞條說明
隨著人們生活方式的改變和生活質(zhì)量的提高,作為舶來品的床墊已為大多數(shù)中國人所接受,但由于床墊設(shè)計和床墊購買過程中人們往往忽視個體特征的需求,這不僅影響到睡眠質(zhì)量,使人的精力與體力難以恢復(fù),還會對健康、工作效率等有較大的影響。1986 年美國的一項調(diào)查研究表明,7%的睡眠障礙問題與床墊的使用有關(guān)。其中,不理想的床墊支撐,尤其是脊柱支撐不足是導(dǎo)致背部疼痛的重要原因。2001 年P(guān)ark 等人的研究表明脊
床墊不宜過軟或過硬。床墊過硬時,人—床界面壓力分布比較集中,仰臥睡姿壓力主要集中于臀部和背部,腰部缺乏有效支撐,從而不利于肌肉放松和脊柱保持自然狀態(tài);側(cè)臥睡姿壓力主要集中于肩部和臀部,見圖5a,腰椎側(cè)臥,椎間盤壓力增大。另外,由于壓力比較集中,局部壓力增大,翻身次數(shù)等增多,睡眠質(zhì)量有較大的影響。床墊較軟時,由于人—床界面接觸面積增大,翻身和姿勢調(diào)節(jié)所需滾動摩擦力也增大,因此,人體能量消耗較大,姿勢
隨著人均收入的迅速提高,人們的消費水平的到顯著提升。床作為日常生活用品人們對其質(zhì)量的要求也越來越高,在追求舒服的同時,健康自然的產(chǎn)品也受到消費者的青睞。棕床墊采用全棕纖維彈性床墊(植物纖維)對人體無害小,對皮膚無明顯刺激,并含有一定的抑菌功能。但關(guān)于如何選購棕床墊,許多人知之甚少,其實如何選購棕床墊是很簡單的原理。 要了解如何選購棕床墊,我們首先要明白棕床墊的分類。 棕床墊一般可分為:軟床墊、硬床
什么床墊能夠更加有效緩解疲勞并促進睡眠?很多人亟待獲知。美國人體工程學(xué)學(xué)術(shù)界就床墊軟硬度與睡眠質(zhì)量的關(guān)系進行專題研討。 研究結(jié)果表明:過硬過軟的床墊對健康睡眠都不利,舒適的床墊應(yīng)是高彈力的床墊。也就是說當(dāng)施加較大壓力在床墊上時,床墊應(yīng)有所下降并對人體產(chǎn)生較多的支撐,反之亦然。這是因為人體脊椎呈S型,躺下時需要有適當(dāng)硬度的支撐物。因此,富有彈性的床墊對人體的舒適程度和睡眠質(zhì)量至關(guān)重要。 另外,從骨科
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