詞條
詞條說(shuō)明
舞蹈是優(yōu)美的,現(xiàn)在流行的芭蕾舞,拉丁舞,肚皮舞等等都是很流行的。那么舞蹈訓(xùn)練基本功是什么?舞蹈把桿地面素質(zhì)訓(xùn)練(壓腿、踢腿、下腰等等)、把上練習(xí)(把桿練習(xí))、把下練習(xí)(也叫“舞蹈把桿脫把訓(xùn)練”或“舞蹈把桿地面練習(xí)”)等等,壓腿,就是把兩個(gè)腿敞開,漸漸到達(dá)的幅度。軟度開得的演員兩個(gè)腿敞開時(shí)能基本呈“一”字型;踢腿,相信大家比較熟悉。它是兩腿靈活自如的關(guān)鍵要素之一。舞蹈把桿踢腿的標(biāo)準(zhǔn)是瞬間高度越高越好
400米障礙器材詳細(xì)規(guī)格;梅花樁;由5個(gè)直徑0.3米,高出地面0.1米的跨樁組成。右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米,距離跑道中線0.3米,**跨樁中點(diǎn)距端線5米。左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米,距離跑道中線0.6米,**跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米。矮墻;寬2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔寬0.5米、高0.4米、下緣距地面0.6米,設(shè)于矮墻左側(cè)。高板;高1.8米,長(zhǎng)2米、寬0.5米、厚0.05-0.
田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的基本結(jié)構(gòu)
田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的基本結(jié)構(gòu)一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的田徑場(chǎng)一般由外場(chǎng)、中場(chǎng)及內(nèi)場(chǎng)三部分組成。外場(chǎng):徑賽跑道外側(cè)余地所占有的空間。一個(gè)大型田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地在此部分要建筑看臺(tái)或其它有關(guān)設(shè)施,它的大小是根據(jù)空地面積與設(shè)計(jì)要求來(lái)決定的。如一個(gè)僅供教學(xué)和訓(xùn)練的田徑場(chǎng)外場(chǎng)僅占幾米,而標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)四周要留有幾十米的空間。中場(chǎng):徑賽跑道所占有的空間。一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)一般要設(shè)8~10條分道,每條分道寬1.22米~1.25米。內(nèi)場(chǎng):供田賽或球類
1, 主架采用12號(hào)槽鋼焊接成工字形底座,焊接牢固,角度為標(biāo)準(zhǔn)直角。在工字形底座的基礎(chǔ)上焊接槽鋼及方管作為立柱,在立柱腳附近焊接四個(gè)三角檔作為支撐,穩(wěn)定牢固。中間采用杉木制作厚度穩(wěn)定性能良好,一個(gè)正常成年人翻身不會(huì)翻倒。2、油漆(噴塑)、工藝:顏色有*和軍綠兩種對(duì)木板及主架均進(jìn)行打磨,使主架及木板均無(wú)毛刺,不易傷手,進(jìn)行表面噴塑、噴涂。四百米障礙器材生產(chǎn)廠家表面處理: 所有鋼制件表面均經(jīng)酸洗、磷
公司名: 河北勝川體育器材制造有限公司
聯(lián)系人: 郝
電 話: 0317--6295668
手 機(jī): 13930797394
微 信: 13930797394
地 址: 河北滄州鹽山縣楊集工業(yè)開發(fā)區(qū)
郵 編:
網(wǎng) 址: cztyjslj.cn.b2b168.com
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