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三鮮燒海參家常做法


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  • 【約會(huì)情人節(jié)】愛他/她 就送他/她健康

    愛在情人節(jié)有幸遇見,恰好心動(dòng)和你,是未完待續(xù)的故事…生活是甜的,因?yàn)槊刻煊心愀髯悦β?、互相牽掛、共同進(jìn)步在這個(gè)快餐年代,我只想和你慢慢來一直牽手往前走,直到宇宙盡頭我們的節(jié)日情人節(jié)好禮** 牧葵海參浪漫禮物來自大連鹿島,北緯39°,遠(yuǎn)離污染,自然純凈海域。大自然的饋贈(zèng),非常*特的情人節(jié)禮物。愛TA、關(guān)心TA就送TA牧葵海參。給親人吃的海參NO.2 即食燕窩浪漫禮物來自馬來西亞的優(yōu)質(zhì)燕窩,主要營

  • 三鮮燒海參家常做法

    主料胡蘿卜:350g香菇:10朵海參:400g??輔料花生油:適量:適量蒜:適量料酒:適量蠔油:適量胡椒粉:適量1.準(zhǔn)備好食材,海參 青椒 胡蘿卜 香菇,各食材洗干凈,特別是海參,肚子里面有沙子,一定要沖洗干凈。因?yàn)槲矣玫氖歉上愎剑枰孪扰莅l(fā)2.青椒切小塊,胡蘿卜切片,3.海參斜切塊狀,香菇背部劃”十“字,蒜切末4.坐鍋熱油,油溫8分熟時(shí)倒入一半蒜末爆香5.倒入胡蘿卜和青椒翻炒,大*炒,2分鐘

  • 每天散步的你,走路方式真的正確嗎

    這是因?yàn)閯?dòng)作幅度大一點(diǎn),可以調(diào)節(jié)全身的器官,促進(jìn)機(jī)體新陳代謝。注意:較好在早晨或晚飯后進(jìn)行,可以走的稍微快一點(diǎn),每次堅(jiān)持20-30分鐘左右即可。2.體重**標(biāo)者:長距離健步走健步走可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗,從而起到減重的效果。即每分鐘80-90步,走路時(shí)間可以適當(dāng)延長,每次1小時(shí)左右,每天1-2次。3.血壓高者:前腳掌著地挺胸血壓高的人,不合適采用后腳跟著地的走路方式,因?yàn)槟欠N走路方式容易造成突發(fā)性的

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