詞條
詞條說明
春節(jié)聚餐大吃大喝易傷腸胃 中醫(yī)支招教您保護消化道
肺炎疫情下,在少集聚、降低不必要流動性的疫防呼吁下,這一*特的新春佳節(jié)里,大伙兒的聚會方案從總數(shù)和次數(shù)一定會比以往要積極減縮許多??墒窃陲堊郎希諊托膽B(tài)一上去,杯觥交錯、暢爽敘敘舊間不經(jīng)意間便會暴食暴飲,再再加上假如飯食燃料油重鹽,消化系統(tǒng)負擔重,非常容易造成多種多樣病癥,產(chǎn)生身體健康安全隱患。因此,北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院腸胃肝膽科董君瑩、史瑞倆位醫(yī)師,提示大伙兒春節(jié)聚餐要特別注意下列幾類消化系
改變膳食搭配是一個非常重要的低風險干預措施,足以身心狀況。本階段指南建議CKD患者限定蛋白.磷和鈉的攝入?,F(xiàn)在磨咖啡,是世界上較受大家喜愛的飲料,有80%的成年人一天只喝一種**。數(shù)據(jù)顯示,**每天有30億杯現(xiàn)磨咖啡。以前多項研究顯示,按時喝咖啡對身體和心理都有好處。在**范圍內(nèi),慢性腎病(CKD)是較主要的健康問題,世界各地約有7億人受害,大約有1.2億患者。改變膳食搭配是一個非常重要的低
連藕是常見食物之一。李時診在《本草綱目》中稱藕“中醫(yī)取名為服用,萬病可卻”,由此可見連藕的食補作用之大。廣州市醫(yī)科大附設(shè)中醫(yī)院同德圍院區(qū)婦產(chǎn)科禹詩諾辦公室副主任詳細介紹,連藕既能食用也可熟菜,生用可清熱解毒,散血,散瘀,熟用有健脾養(yǎng)胃,益血生肌的作用。她給大伙兒強烈推薦了2款飲食療法:1.老冰糖燉連藕原材料:連藕150克,老冰糖10克作法:連藕帶節(jié),清洗再切片狀,與老冰糖一同放進燉鍋,防水防火慢燉
聽著節(jié)奏勁爆的音樂在跑步機上揮汗如雨,開著空調(diào)在功率自行車上練到筋疲力盡,為彌補周中缺失的運動量而選擇在周末大量加練……在疫情形勢依舊復雜的當下,居家健身逐漸成為備受大眾追捧的鍛煉方式,然而由于大多數(shù)人缺乏科學指導,鍛煉方式不當,居家健身效果不僅大打折扣,甚至會起到運動損傷等反作用。運動康復*建議,居家健身應在準確評估自身條件的前提下安全進行,不要踩進“雷區(qū)”。北京體育大學副教授劉曉蕾表示,當前
聯(lián)系人: 李夢瑤
電 話:
手 機: 18203666054
微 信: 18203666054
地 址: 河南鄭州金水區(qū) 河南自貿(mào)試驗區(qū)鄭州片區(qū)(鄭東)普濟路19號9層910號
郵 編:
網(wǎng) 址: chuchong2021.b2b168.com
聯(lián)系人: 李夢瑤
手 機: 18203666054
電 話:
地 址: 河南鄭州金水區(qū) 河南自貿(mào)試驗區(qū)鄭州片區(qū)(鄭東)普濟路19號9層910號
郵 編:
網(wǎng) 址: chuchong2021.b2b168.com