足脊健康從小抓起

時間：2021-03-25

作者：深圳市君康盛世健康管理有限公司

詞條
詞條說明
足脊健康從小抓起
人每只腳有26塊骨骼，兩只腳有52塊，**過人體骨骼總數(shù)(206塊)的1/4。腳部與全身五臟六腑經(jīng)脈密切相關(guān)，擔負人體所有凈重，故有些人稱足是人類的“*二心臟”。駝背，脊柱畸形，扁平足，后足外翻....這些都是當代學生常出現(xiàn)的問題。近年來相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，兒童扁平足、脊柱側(cè)彎問題有上升趨勢，守護足脊勢在必行! 在孩子成長發(fā)育過程中，保護與護理好足脊很有必要，家長可根據(jù)孩子自身情況堅持做足脊健康操，能有
家長想選對兒童鞋看這篇就夠了
隨著童鞋設(shè)計工藝不斷提升，市面上出現(xiàn)了琳瑯滿目的兒童鞋，面對造型十分好看的鞋子，媽媽們簡直沒有抵抗力，那么，精明的媽媽們應該怎么選?其實選兒童鞋看似容易，背后卻蘊含著各種科學的方法和道理，今天就以獅博士兒童鞋為例說一下，家長選到心儀鞋子要經(jīng)歷哪些過程。買鞋前，先了解面料給孩子買鞋前，首先摸一摸面料，一般棉布類的鞋子比塑料鞋較不容易刮腳，較容易適合寶寶嬌嫩的肌膚。要是新兒童鞋貼合寶貝的足部需求
日常適合兒童脊柱健康運動
小學生的學習任務重，端坐閱讀時間長，假如坐姿不佳，勢必引起脊柱側(cè)彎。恰當?shù)淖耍阂龅阶珑姡冀K保持頭、胸處于自然彎曲狀態(tài)，避免頭、頸過度后仰或前屈。脊柱是人體的支柱，它內(nèi)聯(lián)五臟六腑，外接四肢百骸，一旦損傷便會成為**之源，可能引發(fā)的主要疾病就達70多種，因此它是人的*二生命線。以下這些運動，能在日常生活中，讓孩子得到較好的身心發(fā)展：運動一：放風箏放風箏的時候，會仰望著天空，脖子會左右
小朋友學游泳的最佳年齡段及學游泳的好處
隨著家長越來越重視培養(yǎng)孩子的興趣愛好，特別是夏日，游泳成為了熱門選項。畢竟，游泳不僅可以減少兒童接觸電子產(chǎn)品時間，也可以提高孩子的身體素質(zhì)。經(jīng)常有家長問，我家小孩學游泳合適嗎?小孩子幾歲可以學游泳?今天，獅博士小編與大家探討一下小朋友學游泳的較佳年齡段及學游泳的好處。兒童學游泳.jpg 小孩游泳較佳時間年齡一般4-8歲是孩子學習游泳的較佳年齡，因為這個年齡段的孩子無論從身體發(fā)育的狀況、學習