詞條
詞條說明
一、健脾除濕。 濕邪是夏天的一大邪氣,加上夏日脾胃功能低下,人們經(jīng)常感覺胃口不好,*腹瀉,出現(xiàn)舌苔白膩等癥狀,所以應(yīng)常服健脾利濕之物。一般多選擇健脾芳香化濕及淡滲利濕之品,如藿香、蓮子、佩蘭等。 二、清熱消暑。 夏日氣溫高,暑熱邪盛,人體心火較旺,因此常用些具有清熱解毒清心火作用的藥物,如菊花、薄荷、金銀花、連翹、荷葉等來祛暑。 三、補(bǔ)養(yǎng)肺腎。 中醫(yī)認(rèn)為,按五行規(guī)律,夏天心火旺而肺金、腎水虛衰,
心腦血管疾病是心臟血管疾病和腦血管疾病的統(tǒng)稱,是中老年人特別是老年人常見的、威脅性較大的疾病。盡管現(xiàn)在**手段不斷改進(jìn)和完善,心腦血管疾病因?yàn)槠浒l(fā)病突然、疾病危害大、痊愈困難的特點(diǎn),依舊有很高的致殘率和死亡率。 導(dǎo)致心腦血管疾病的致病因素有很多,一般包括以下幾個(gè)方面: 1.高血壓 高血壓是導(dǎo)致心腦血管疾病的首要危險(xiǎn)因素,長(zhǎng)期高血壓可使動(dòng)脈血管壁增厚或變硬,管腔變細(xì),進(jìn)而影響心臟和腦部供血。患者突
理想狀態(tài)下,人體血鉛含量應(yīng)該為零。但是我們生活環(huán)境中接觸的鉛來源很多,所以人體或多或少會(huì)有一些鉛。少量鉛并不威脅人體健康,但是鉛過量就會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害。造成含鉛過量的成因有哪些? 1、空氣中的鉛污染較多來自汽車尾氣和燃煤。 2、剛裝修過房子或者剛油漆過的家具,含有很多對(duì)人體有害的物質(zhì),鉛就是其中之一,一定要注意開窗通風(fēng)一段時(shí)間才可入住。 3、兒童體內(nèi)鉛有80%—90%是從消化道攝入。家長(zhǎng)要注意叮
一、平和體質(zhì) 身體倍兒棒,吃嘛嘛香,再加上睡眠好、性格開朗,社會(huì)和自然適應(yīng)能力強(qiáng),典型的平和體質(zhì)。此體質(zhì)的人不愛得病。 調(diào)養(yǎng)方式:吃得不要過飽,也不能過饑,不吃冷也不吃得過熱。多吃五谷雜糧、蔬菜瓜果,少食過于油膩及辛辣之物。運(yùn)動(dòng)上,年輕人可選擇跑步、打球,老年人則適當(dāng)散步、打太較拳。 二、氣虛體質(zhì) 說話沒勁,經(jīng)常出虛汗,*呼吸短促,經(jīng)常疲乏無力,這就是氣虛體質(zhì)。這種人*感冒,生病后抗病能力弱且
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