舞蹈教練培訓(xùn)，零基礎(chǔ)3~6個(gè)月包會(huì)

時(shí)間：2020-11-26作者：長(zhǎng)安艾姆室內(nèi)健身服務(wù)中心瀏覽：365

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 【石家莊學(xué)爵士舞】爵士舞特征

  舞蹈特色爵士舞動(dòng)作的本質(zhì)是一種自由而純樸的表現(xiàn)，直接把內(nèi)心的感受用身體的顛，抖，扭表達(dá)出來(lái)。就像我們聽到喜歡的音樂(lè)，能從內(nèi)心自然的流露出感情，身體就不由自主的隨著音樂(lè)節(jié)奏而活動(dòng)，如彈響手指，擺首頓足，時(shí)而興奮激烈，時(shí)而緩慢優(yōu)柔的溶入音樂(lè)之中。爵士舞是一種急促又富動(dòng)感的節(jié)奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內(nèi)斂性的舞蹈。爵士舞主要是追求愉，活潑，有生氣的一種舞蹈。它的

• 【石家莊學(xué)爵士舞】藏族舞蹈表現(xiàn)著當(dāng)時(shí)藏族人民的思想情感

  在西藏歷史上，“羌姆”等舞蹈大多不僅有配以文字記錄的“舞譜”，還用“線”記錄著“舞曲”；尤其“卡爾”舞蹈的音樂(lè)，以“藏文古譜”的形式傳衍至今。此外，在古代藏族民間歌謠中，還傳唱著眾多有關(guān)“說(shuō)舞蹈”方面的歌謠。在諸多舞蹈論述中，什么是舞蹈、形體運(yùn)用以及“舞蹈藝技九”等精髓之作，構(gòu)成具有代表性的藏族舞蹈理論部分。藏文古籍中關(guān)于“舞蹈的各種動(dòng)作姿態(tài)是人體塑造的精彩工藝之一”這一論述，把舞蹈定位于人，以及

• 【石家莊中國(guó)舞培訓(xùn)】中國(guó)舞基本舞姿

  由于在基本舞姿訓(xùn)練時(shí)往往是將一腿靜止另一條腿在空中運(yùn)動(dòng)形成各種姿態(tài)，因此，腿與上身都要有很好的控制能力，所以舞姿也可稱為控制動(dòng)作。這種控制能力是舞蹈中重要的基本能力之一。1、抬前腿、旁腿、后腿(原地，帶輾轉(zhuǎn)的，帶半環(huán)動(dòng)和全環(huán)動(dòng)的;或從一個(gè)舞姿經(jīng)輾轉(zhuǎn)或經(jīng)半腳尖立變成另一舞姿)2、大射雁3、金雞立(原地，帶輾轉(zhuǎn))4、踹燕(原地，輾轉(zhuǎn)變成探海)5、探海(原地，輾轉(zhuǎn)變成踹燕)6、斜探海(原地，帶輾轉(zhuǎn))7、

• 【石家莊鋼管舞培訓(xùn)】鋼管舞基本跳法

  桿下的舞蹈動(dòng)作在家就可以練習(xí)了，可利用家里的桌子、凳子、門框等現(xiàn)成的工具進(jìn)行練習(xí)，同時(shí)還可以在家進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的體能訓(xùn)練練習(xí)，有助于桿上動(dòng)作的學(xué)習(xí)。綜觀各鋼管舞跳法，大概都差不多。先是在地上做暖身運(yùn)動(dòng)，然后再仿效古典芭蕾、瑜珈或健身操的拉筋動(dòng)作，或者加上一些伏地挺身、仰臥起坐后，舞蹈開始。要穿上高跟鞋，就像芭蕾舞者套上舞鞋般，撫摸著鋼管，準(zhǔn)備沉醉其中。一開始要用兩手抓著鋼管做動(dòng)作，讓自己慢慢繞著鋼管