疫情過后的心理問題調(diào)試方式

時(shí)間：2020-02-25作者：湖南靈之心心理咨詢有限服務(wù)公司瀏覽：38

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  很多心理學(xué)家將心理沙盤稱之為“非言語的心理**”，心理沙盤主要配置有：沙盤，沙箱，沙具柜，沙具，沙子等組成。在里面起著較大作用的當(dāng)屬心理沙具這個(gè)小玩意，每個(gè)小小的沙具有著非常大的象征意義，比如游戲者在沙盤中放了一只青蛙，那么青蛙所包含的**與文化的意義以及青蛙自身轉(zhuǎn)化的象征性意義，都在沙盤圖畫中以及游戲者的心理分析過程，這只青蛙在沙盤中的位置，與其周圍玩具模型的關(guān)系以及在沙盤圖畫中的出現(xiàn)等等，都

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  ? ? ??每個(gè)人都有開心和不開心的時(shí)候，開心的時(shí)候固然好，那么在壓力過大，無處宣泄積壓在心里不開心的時(shí)候怎么辦呢?是繼續(xù)憋著一直不開心?還是發(fā)泄出來?那么該用什么方法宣泄呢?那就跟著小陳一起來看看吧： ? ? ? ??有一種人，在你心情不好的時(shí)候，它是較好的宣泄法寶，它可以任你踢打，任你打罵，絕不還手。它

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  好老師標(biāo)準(zhǔn)是：傳遞的不只是知識，而是通過活動幫助學(xué)生體驗(yàn)、探索內(nèi)心，提升自我品味幸福的內(nèi)心力量，引導(dǎo)學(xué)生成為自己的人生選擇者和幸福創(chuàng)造者。在十一中，就有這樣一位大受學(xué)生們歡迎的知心大姐姐———心理老師林馨，學(xué)生們遇到問題，都愛來找林老師，做一做神奇的心理沙盤游戲。 神奇心理沙盤走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心世界：一個(gè)半平方米大小的心理沙盤，兩三千個(gè)各類沙具玩偶模型，靠著沙盤和模型，你就能在心理輔導(dǎo)老師的引導(dǎo)下發(fā)現(xiàn)

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  目前，新型冠狀病毒疫情進(jìn)入高發(fā)期，全國上下都投入到疫情的抗?fàn)幹?，為防控疫情蔓延，很多地方要求大家減少外出，同時(shí)對于有疫區(qū)接觸史的人員，要求他們居家隔離。這時(shí)，部分長期居家隔離人員*出現(xiàn)緊張、煩躁的情緒，如果不及時(shí)進(jìn)行有效疏導(dǎo)，*造成情緒失控，對今后的工作生活都會帶來不利影響。 除積極防控疫情之外，對人們的心理進(jìn)行疏導(dǎo)同樣迫在眉睫。在這場沒有硝煙的戰(zhàn)役中，如何才能減輕疫情所致的心理傷害及壓力？