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時間：2017-03-29作者：湖南靈之心心理咨詢有限服務(wù)公司瀏覽：152

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  音樂放松室分為團(tuán)體放松與個體放松室，學(xué)校可以根據(jù)實際情況來做，面積預(yù)算足夠的話做團(tuán)體音樂放松室，面積預(yù)算比較少的話，建議做個體放松室。 個體音樂放松室：為來訪者安排科學(xué)，合理、多種類、多項目的心理放松訓(xùn)練，結(jié)合音樂放松系統(tǒng)反饋練習(xí)，讓來訪者身體和心靈有意識的放松心理情緒；達(dá)到松弛肌肉神經(jīng)，和諧身心、*疲勞焦慮、等負(fù)面情緒影響，從而讓來訪者自覺調(diào)整，規(guī)范和疏導(dǎo)不良意識情緒掌握一套科學(xué)的方法，配備

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