詞條
詞條說明
口渴多飲陰虛體質(zhì) 有的人平時(shí)總是會(huì)感覺到口渴、喉嚨干,感覺總是沒有喝夠水,就算那么冷的天,也想喝涼水甚至還喝冰水。 中醫(yī)體質(zhì)辨識儀指出這類人一般屬于陰虛體質(zhì),多由熱證、燥證引起,或汗、吐、下利太過傷及津液所致。睡眠不足、出汗太多、常吃燒烤白酒等燥熱食物,都會(huì)耗損體內(nèi)津液導(dǎo)致陰虛。 因此,這類人一方面要及時(shí)補(bǔ)充水分,運(yùn)動(dòng)別太猛、衣服別太厚,以避免汗液過多流失。另一方面,飲食上要以清淡為主,不要過多食
氣虛體質(zhì)易得疾病以及保健調(diào)養(yǎng)方法
氣的不足常體現(xiàn)在懶言少語、疲乏神倦、肌肉松軟、情緒不穩(wěn)定、 善驚易恐等。 夕卜貌可見面色萎黃或淡白,易出汗,舌淡胖嫩,舌邊有齒痕,步 態(tài)緩慢。會(huì)有頭暈、健忘、自汗、乏力、便溏、腹脹、食欲減退、心 悸、嗜睡、氣短、胸悶、下肢水腫、小便清長、夜尿頻多、睡時(shí)流涎、 目露白睛、出血不易止等癥狀特點(diǎn)。這都是由于氣的不足致使全身各 臟腑的機(jī)能減弱,達(dá)不到正常生理要求。 心氣的虛損會(huì)導(dǎo)致早搏、脈律不齊、精神委
中醫(yī)體質(zhì)辨識儀與食養(yǎng)的關(guān)系
? ? 體質(zhì)是人體在先天稟賦和后天調(diào)養(yǎng)基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的功能(包括心理氣質(zhì))和形態(tài)結(jié)構(gòu)上相對穩(wěn)定的固有特性[1],是人體內(nèi)環(huán)境的重要組成部分。體質(zhì)具有一個(gè)寬大的正常波動(dòng)范圍,有時(shí)可越過邊界而進(jìn)入異常,即病理狀態(tài)。不同體質(zhì)類型的人應(yīng)根據(jù)不同的體質(zhì)有所側(cè)重地選擇食物,對于身體有利,并可**疾病和調(diào)整體質(zhì)。以二綱八要辨體質(zhì)為指導(dǎo)理論將體質(zhì)食養(yǎng)法歸納成“熱則寒之,寒則熱之,虛則補(bǔ)之,實(shí)則
孕婦如何調(diào)理成堿性體質(zhì) 用中醫(yī)體質(zhì)辨識系統(tǒng)的建議可以嗎
堿性體質(zhì)一般是比較健康的體質(zhì),身體樁體比較好,比如:1、皮膚比較有光澤,并且十分具有質(zhì)感,臉上不容易產(chǎn)生痘痘或是粉刺2、整體精神狀態(tài)比較好,就算做運(yùn)動(dòng)也不會(huì)特別疲憊3、人的情緒比較穩(wěn)定,不會(huì)輕易出現(xiàn)動(dòng)怒的情況。4、不會(huì)存在牙齦經(jīng)常性出血的問題,傷口愈合比較快速,沒有過多的淤青。5、內(nèi)臟功能比較好,并且不會(huì)存在問題。而孕婦在備孕前期就想調(diào)理自己的體質(zhì),那么如何調(diào)理成堿性體質(zhì)呢?你要知道自己是什么體質(zhì)
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