上海芝輝家政服務(wù)有限公司

時(shí)間：2020-01-05作者：上海芝輝家政服務(wù)有限公司瀏覽：1315

上海芝輝家政服務(wù)有限公司專(zhuān)注于上海家政公司,普陀家政,上海保姆網(wǎng),芝輝家政等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 眼睛最?lèi)?ài)的7大營(yíng)養(yǎng)

  ? 可以說(shuō)，眼睛是人體較受累的器官之一，它的體積雖然不大，但其精密性和對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、氧氣、血液的需求不比任何器官遜色。因此，想保護(hù)好眼睛，還要講求科學(xué)飲食。那么，眼睛究竟喜歡哪些營(yíng)養(yǎng)素呢？ 1.預(yù)防白內(nèi)障：花青素。 花青素可以促進(jìn)眼睛視紫質(zhì)的生成，穩(wěn)定眼部的微血管，并增強(qiáng)微血管的循環(huán)。此外，花青素還是一種強(qiáng)抗氧化劑，可以減少自由基對(duì)眼睛的傷害，有助預(yù)防白內(nèi)障。富含花青素的食物有藍(lán)莓、黑莓

• 來(lái)來(lái)來(lái)，一人一句綠茶婊語(yǔ)錄~！

  懂我的人，不必解釋?zhuān)徊欢业娜?，何必解釋?1、你這么好的男人，她怎么不懂得珍惜呢。 2、我不想傷害任何人。 3、她平時(shí)玩得挺開(kāi)的，開(kāi)玩笑什么的也不介意。我覺(jué)得我就做不到和男生開(kāi)那種玩笑，感覺(jué)自己好失敗喏。 4、感覺(jué)她蠻會(huì)吸引男孩子的，好羨慕哦。 5、感情沒(méi)有先來(lái)后到。 6、我真的好心疼你，但是現(xiàn)在我沒(méi)有那個(gè)資格。 7、我真的不是故意的，她一定是誤會(huì)了。 8、真的不知道事情怎么會(huì)變成這樣。 9、

• 快速減肥瑜伽11招式 堅(jiān)持練習(xí)7天見(jiàn)效果

  ? 瑜伽是有效減肥的運(yùn)動(dòng)之一，堅(jiān)持鍛煉身體可以塑造**身材，可以達(dá)到不錯(cuò)的塑身效果。那么，有沒(méi)有快速減肥瑜伽呢瑜伽減肥動(dòng)作有哪些?下面為大家介紹速效減肥瑜伽，7天就能見(jiàn)到效果，前提是動(dòng)作要把握好，要堅(jiān)持練習(xí)才是。 一、快速減肥瑜伽：靜坐式 ①坐立，雙腿置于身體前方。 ②彎曲雙腿，使腳掌緊貼，盡量使腳跟靠近身體。 ③雙手置于身體后方。 ④放低膝蓋著地。 ⑤肩膀向后靠，打開(kāi)胸部。 二、快速

• 如何克服心理陰影？

  ?本文的立足點(diǎn)并不在于一般性的困難事件，也不在于進(jìn)行抗挫教育，而把落腳點(diǎn)定在年幼時(shí)期的心理創(chuàng)傷，這是因?yàn)槟鞘俏覀儫o(wú)法回避的、無(wú)法控制的，當(dāng)時(shí)我們年齡比較小，沒(méi)有能力去解決問(wèn)題，而事情卻的確發(fā)生并影響了我們。那該怎么辦呢？ 1. 心理輔導(dǎo)與** 關(guān)于化解心理創(chuàng)傷，歷來(lái)有兩種主張，一種是主張不要再提起創(chuàng)傷事件，一種是主張要回憶創(chuàng)傷事件，越詳細(xì)越好，然后才能接受并克服它（精神分析流派大多使用