詞條
詞條說明
中國功夫有言:“內(nèi)練一口氣,外練筋骨皮?!标P(guān)于內(nèi)練另論。為什么武術(shù)功夫特別強調(diào)伸筋拔骨? 骨是人之架,筋是骨之束。筋縮而骨節(jié)粘,筋拔而骨節(jié)開。筋萎縮骨質(zhì)松。筋又靠氣血營衛(wèi),靠神經(jīng)調(diào)理,靠血液供養(yǎng)。支撐人體之骨架有七十二節(jié)。在七十二節(jié)中負荷重的是膝關(guān)節(jié),其次是踝關(guān)節(jié),還有腕關(guān)節(jié)。當然,其它各關(guān)節(jié)并非不重要。所以,伸筋拔骨,拉長四肢,腰腿基本功是學武中重要的必修課程。 通過抻筋功夫,把身體韌帯拉長,
少林功夫作為*傳統(tǒng)武術(shù)代表,一直揚名海內(nèi)外,很多家長想把孩子送到河南少林寺武術(shù)學校學武,但是現(xiàn)在孩子多數(shù)都是*生子女,比較嬌生慣養(yǎng),特別是城市的孩子。練武吃不了苦頭,這樣的孩子可以到少林寺學習武術(shù)嗎? 嵩山少林武校的武術(shù)教練首先提醒想要學習少林功夫的孩子們,學習武術(shù)和其他技能一樣,都需要有一顆恒心,一種持之以恒的精神,一種堅持不懈的意力,要做到能吃苦耐勞、不怕困難,才能勇攀高峰,學以致用。 武
現(xiàn)在的孩子普遍的都會上網(wǎng),小小的孩子知識沒有學好,早早地就學會了網(wǎng)絡聊天,針對這種問題,許多的家長都是頭疼的,感覺束手無策。網(wǎng)絡游戲的沉迷性,網(wǎng)絡暴力的盛行,較易讓孩子走上一條歪路,及時懸崖勒馬才是正道。網(wǎng)絡的虛擬*讓孩子對這個世界陷入一種誤區(qū),如何讓孩子走出這種誤區(qū)顯得迫切的重要。不知道讓孩子學武對不對?孩子能戒掉網(wǎng)癮嗎?少林寺文武學校的老師是怎樣幫助孩子去抑制網(wǎng)癮的?少林寺文武學校的宿舍有
武術(shù)是一種*特的強化肢體的鍛練方式,有些家長擔心孩子練武會影響身高,不長個子,或變得腿短等等。那么事實真是這樣嗎?我們一起來聽聽武術(shù)*的意見。 武術(shù)*介紹說,很多功夫都會有骨縮筋伸等練習方式,里面就要考慮到軀干肢體何處的靭帶、筋膜等,也要考慮到身體肢體的強度問題,都是要一步一步研究的功夫。少林功夫是*傳統(tǒng)武術(shù)的代表,經(jīng)過上千年的發(fā)展,到現(xiàn)代依然受到世界各地人民的喜愛,跟其科學的練功方式,有
公司名: 登封市少林延魯武術(shù)學校
聯(lián)系人: 陳主任
電 話:
手 機: 18037507888
微 信: 18037507888
地 址: 河南鄭州登封市登封市少林大道西段
郵 編:
網(wǎng) 址: ba71157778.cn.b2b168.com
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