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走出夏季乘涼的四個(gè)誤區(qū)


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  • 詞條

    詞條說(shuō)明

  • 核桃花生粥 安神補(bǔ)腦效果好

    從核桃花生粥的名字中大家就不難猜出有核桃、花生等食材,這些食材都是對(duì)大腦較其有益的,但是一些朋友不清楚它的做法,那核桃花生粥怎么做呢? 喝粥能夠幫助大家安神補(bǔ)腦,可能一些朋友不會(huì)相信,但事實(shí)上這是真的,例如今天小編要為大家介紹的核桃花生粥,這是一款安神補(bǔ)腦效果較強(qiáng)的粥品,那核桃花生粥怎么做呢? 核桃花生粥,從粥的名字中大家就不難猜出有核桃、花生等食材,這些食材都

  • 黑豆養(yǎng)生粥 保健效果佳

    隨著現(xiàn)在工作壓力不斷的增大,不少朋友都出現(xiàn)了體虛乏力等現(xiàn)象,但是又找不到合適的解決方法,其實(shí)喝黑豆養(yǎng)生粥是個(gè)很好的選擇,因?yàn)楹诙桂B(yǎng)生粥具有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用,不僅可以幫助大家補(bǔ)腎,而且還能美容養(yǎng)顏,下面小編將會(huì)為大家介紹黑豆養(yǎng)生粥的做法。 在生活許多朋友都喜歡喝粥,尤其是用黑豆熬煮的養(yǎng)生粥,因?yàn)楹诙桂B(yǎng)生粥有較強(qiáng)的保健功效,但是一些朋友并不清楚黑豆養(yǎng)生粥的做法,那黑豆養(yǎng)生粥怎么做呢?接下來(lái),將由小編來(lái)

  • 初春時(shí)節(jié),如何提高免疫力?

    初春時(shí)節(jié),天氣乍暖還寒。此時(shí),在外界環(huán)境的刺激下,*力容易下降,感冒等往往乘虛而入。怎么辦呢?飲食上有哪些側(cè)重呢?未雨綢繆勝過(guò)感冒后的**,給大家開(kāi)一個(gè)增強(qiáng)*力的飲食“方子”吧:蛋白質(zhì)+維C+維A+鋅+鐵。逐一分析下這個(gè)”方子”的內(nèi)涵! ? 飲食“方子”之蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是抗體的物質(zhì)基礎(chǔ),缺乏蛋白質(zhì)抗體難以合成,而抗體可以幫助人體與外界“異物”作斗爭(zhēng),維持正常*力。 蛋白質(zhì)豐富的食物

  • 紅茶等級(jí)怎么分,有哪些好的品種

    紅茶是我們生活中很常見(jiàn)的一種茶葉,有著非常悠久的歷史,紅茶的功效也有很多,是一種非常健康的養(yǎng)生茶。紅茶的種類很多,那么紅茶等級(jí)怎么分,有哪些好的品種呢? 紅茶是非常養(yǎng)生的一種茶,在生活中深受大家的喜愛(ài),紅茶的種類很多,但是上等的品種也是**,那么紅茶等級(jí)怎么分,有哪些好的品種?一起來(lái)看看吧。祁門(mén)紅茶 祁門(mén)紅茶,作為紅茶中的上上之品,是我國(guó)紅茶品牌中較為高檔的幾種紅茶之一,**國(guó)內(nèi)外,許多外國(guó)

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