快到年底了，小伙伴們快來(lái)練瑜伽排壓吧？

時(shí)間：2015-01-19作者：沙琳42度熱瑜伽瀏覽：278

沙琳42度熱瑜伽專注于高溫瑜珈教練培訓(xùn),高溫瑜珈,熱瑜伽等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 14天熱瑜伽挑戰(zhàn)給您魔鬼身材，天使的皮膚!

  14天熱瑜伽挑戰(zhàn)給您魔鬼身材，天使的皮膚! 俗話說(shuō)“五月不減肥，六月徒傷悲”還窩在冬天厚衣服里的你，是時(shí)候要為即將到來(lái)的夏天做好準(zhǔn)備了！這個(gè)夏天，從熱瑜伽開(kāi)始挑戰(zhàn)自己，給您魔鬼的身材，天使的皮膚。5月11日-5月24日，14天熱瑜伽挑戰(zhàn)，在沙琳42度熱瑜伽挑戰(zhàn)自己。 無(wú)論您是初學(xué)者還是高階練習(xí)者，我們都鼓勵(lì)您的參與。通過(guò)熱瑜伽的練習(xí)，較明顯的收益就是能夠代謝身體的多余脂肪、看起來(lái)更年輕、站得較挺

• 熱烈慶祝沙琳42度熱瑜伽東區(qū)CBD店盛裝開(kāi)業(yè)

  熱烈慶祝沙琳42度熱瑜伽東區(qū)CBD店盛裝開(kāi)業(yè) 想永保青春，內(nèi)心愉樂(lè)寧?kù)o？ 想讓自己氣質(zhì)出眾，成為矚目的焦點(diǎn)？ 想“甩掉”身上多余的脂肪，變得曲線優(yōu)美？ 想輕松減肥？想健康減肥？想*保持？ 想面色紅潤(rùn)、延緩衰老、增強(qiáng)體質(zhì)?....... 沙琳42度熱瑜伽所擁有的一切，正是您想要的！360度塑身瑜伽,塑造一個(gè)健康、美麗、自信的您！ 【沙琳42度熱瑜伽】將全力打造鄭州一家較具規(guī)模和較**的熱瑜伽健身

• 沙琳42度熱瑜伽主教練介紹

  一個(gè)富有藝術(shù)天分的女孩，大學(xué)藝術(shù)**畢業(yè)，本就對(duì)身體控制與敏感度較高，并有著7年美術(shù)色彩人體肌肉骨骼結(jié)構(gòu)剖析的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，較好的為從事瑜伽行業(yè)奠定了堅(jiān)定的基礎(chǔ)，很小的時(shí)候就知道了瑜伽并一心向往學(xué)習(xí)，2008年在書(shū)店買了一本瑜伽教程書(shū)開(kāi)始學(xué)著練習(xí)，然后跟著視頻一步步學(xué)習(xí)，之后學(xué)習(xí)并了解了張蕙蘭哈他瑜伽。自我摸索的瑜伽道路**間斷和停止，自從認(rèn)識(shí)高溫瑜珈并**次習(xí)練就深深喜歡上了他，開(kāi)始對(duì)Bikram

• 萬(wàn)物復(fù)蘇初春瑜伽12式幫你自我排毒

  萬(wàn)物復(fù)蘇， 初春瑜伽12式幫你自我排毒！在這組練習(xí)中，會(huì)著重扭轉(zhuǎn)，這樣的體式具有較好的排毒作用：扭轉(zhuǎn)會(huì)擠出腹部?jī)?nèi)臟器官里陳舊的血液和液體，為新鮮的氧氣騰出空間，扭轉(zhuǎn)過(guò)后，當(dāng)身體松開(kāi)，豐富的血液便會(huì)注入那些被擠壓的位置，想像一下：你正在“擰”出舊的換新的！ 同時(shí)，這組練習(xí)還包含了有一個(gè)手臂平衡的體式，它可以使你的整個(gè)練習(xí)較添活力。 1、祈禱扭轉(zhuǎn)的幻椅式 2、站立前屈式 3、半站立前屈式 4、俯臥撐