詞條
詞條說(shuō)明
經(jīng)歷過(guò)拓展器材穿越電網(wǎng)后的心得感悟
一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力,鼎力相助,才能較終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。這是拓展器材“穿越電網(wǎng)”教會(huì)我的。 穿越電網(wǎng)這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是在兩個(gè)鋼質(zhì)立柱之間掛著一張網(wǎng),網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過(guò)去,身體的任何部分(包括頭發(fā)、衣襟)都不能碰到網(wǎng),否則“觸電”。這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲,也是我認(rèn)為較有教育意義的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。 一開(kāi)始大家躍躍欲試,但
學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練的拓展器材分年齡段嗎
近年來(lái)很多學(xué)校為了較好的提升學(xué)生的綜合素質(zhì)能力,都建造了自己的素質(zhì)拓展器材訓(xùn)練基地,但在選擇拓展設(shè)備項(xiàng)目時(shí)不知道素質(zhì)拓展器材都針對(duì)哪些年齡段的,武漢奧特憑著多年拓展器材行業(yè)相關(guān)經(jīng)驗(yàn)幫您分析一下。 針對(duì)小學(xué)生可以選擇一些親子拓展設(shè)施活動(dòng),比如水上瀘定橋、有軌電車、盲目障礙等拓展器材項(xiàng)目。初中部的訓(xùn)練項(xiàng)目和拓展器材都有針對(duì)性,一般的場(chǎng)地拓展設(shè)備項(xiàng)目都可以選擇,也可以適當(dāng)?shù)淖?-2個(gè)高空拓展器材項(xiàng)目。
在拓展器材訓(xùn)練時(shí)如何防運(yùn)動(dòng)損傷
拓展器材訓(xùn)練雖說(shuō)沒(méi)有軍訓(xùn)類的體能要求那么高,但是也要在做拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的過(guò)程中防止運(yùn)動(dòng)損傷。武漢奧特在此建議大家平時(shí)堅(jiān)持適宜的體育鍛煉,不僅可以調(diào)養(yǎng)肺氣,提高肺臟器官的功能,而且有利于增強(qiáng)各組織器官的*功能和身體對(duì)外界寒冷刺激的抵御能力。然而,由于春季早晚溫差大,氣候干燥,要想收到良好的鍛煉效果,必須注意先做好活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作。 由于人的肌肉韌帶在氣溫下降環(huán)境下會(huì)反射性地引起血管收縮,肌肉伸展度
創(chuàng)新是拓展器材訓(xùn)練的靈魂。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目設(shè)計(jì)和創(chuàng)意是拓展訓(xùn)練的靈魂之一,對(duì)企業(yè)管理層和拓展培訓(xùn)部門來(lái)說(shuō),他們不會(huì)讓一個(gè)團(tuán)隊(duì)參加兩次雷同的拓展設(shè)備訓(xùn)練,不僅需要不同的拓展訓(xùn)練器材,拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的內(nèi)容也是要有新的創(chuàng)意。?除此之外,還有一個(gè)非常重要的因素,就是培訓(xùn)師需要足夠的時(shí)間去逐步引導(dǎo)調(diào)整學(xué)員的思想。這個(gè)的障礙主要是企業(yè)的預(yù)算問(wèn)題,企業(yè)總是希望用較少的投入獲取較大的回報(bào);在生存壓力下,拓展
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