詞條
詞條說明
中醫(yī)養(yǎng)生必須辨證論治,需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì),進(jìn)行個(gè)性化養(yǎng)生。有些養(yǎng)生文章中講的方法沒錯(cuò),但是并不一定適合任何人。如果真的身體有不適,還是接受專業(yè)的醫(yī)生**,而非根據(jù)網(wǎng)上的養(yǎng)生文章自行調(diào)理。微信圈里面的養(yǎng)生文章有近80%的信息都涉及“舌尖上的養(yǎng)生”,強(qiáng)調(diào)是通過吃什么來(lái)達(dá)到養(yǎng)生目的。但中醫(yī)養(yǎng)生除了飲食之外,還有調(diào)神養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、藥物養(yǎng)生和四時(shí)養(yǎng)生等,需要從作息、生活習(xí)慣等多方面的配合來(lái)達(dá)到養(yǎng)生
通則不痛,痛則不通”,歷代中醫(yī)認(rèn)為,**源于經(jīng)絡(luò)堵,黃帝內(nèi)經(jīng)記載:“經(jīng)脈者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起?!彼屑膊〉陌l(fā)生都與經(jīng)絡(luò)密不可分。經(jīng)絡(luò)通暢可交通陰陽(yáng),使機(jī)體保持陰平陽(yáng)秘的和諧狀態(tài),反之就*生病。今天和承愛遞康小編一起看如何辨別經(jīng)絡(luò)不通了。 1、疼痛 經(jīng)絡(luò)疼痛具有兩個(gè)特點(diǎn):一是在經(jīng)脈循行線上的多個(gè)部位均可發(fā)生疼痛;二是沿經(jīng)脈循行線出現(xiàn)“牽引痛”,常見頭痛、頸肩痛、腰痛、
藥墨始于三國(guó)時(shí)期,其時(shí)制墨韋誕“參以珍珠、麝香搗細(xì)末合煙下鐵臼,搗萬(wàn)杵”,首開貴重藥物入墨之**。至1419年,一代名醫(yī)李三省先生開創(chuàng)了外用藥墨之**,以松煙入墨(頭發(fā)絲的千分之一),加以麝香、乳香、沒藥、烏蛇、藏紅花、紅花、鹿角膠、防風(fēng)、珍珠粉等等君、臣、佐、使秘制而成流傳至今?,F(xiàn)由石氏傳承人創(chuàng)立承愛遞康藥墨生物科技有限公司。承愛遞康藥墨集藥墨特性、中醫(yī)、推拿、刮痧、療法等養(yǎng)生方式的優(yōu)勢(shì)于一體*
當(dāng)今社會(huì)的生存壓力非常的大,這也就導(dǎo)致了很多人的生活節(jié)奏非???。他們不但沒有足夠時(shí)間給自己制作健康的料理來(lái)吃,較是連吃飯的時(shí)間都要盡量的壓縮。狼吞虎咽的飲食方式導(dǎo)致很多人都染上一種胃病——消化不良。 這種疾病看似非常常見,可卻是很多嚴(yán)重疾病的前兆。下面我們就來(lái)了解一下消化不良的人應(yīng)該吃哪些食物,可以起到調(diào)理腸胃的作用。 大麥 大麥富含有一種特殊的物質(zhì),叫做尿囊素。這種物質(zhì)可以有效的幫助我們促進(jìn)胃腸
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