詞條
詞條說明
中醫(yī)認(rèn)為:舌面反映身體的寒、熱、虛、實,與五臟六腑相對應(yīng),不同的部位對應(yīng)不同的臟腑。舌尖到其中部之間屬心、小腸、肺。舌兩邊屬肝膽。舌中部屬脾胃。舌根屬腎,膀胱??焖俚牧私庾约旱纳眢w變化,日觀舌象把疾病消滅在萌芽狀態(tài)。1、舌有齒痕~脾虛濕重舌體偏白,舌苔偏白,。說明脾腎陽虛、身體內(nèi)有水濕痰飲2、舌苔淡白~氣血不足舌苔淡白而胖嫩,是陽氣虛衰所致;舌苔淡白而瘦小,是氣血虧虛所致。3、舌邊發(fā)紅~肝氣淤結(jié)肝
1、靠墻靜蹲這個動作雖然對腿部的肌肉會有而更多的刺激,但是站直靠墻的時候,挺直腰部,感受腰部發(fā)力,就能夠達(dá)到我們緩解腰酸背痛的目的。這個動作有3種強(qiáng)度,淺蹲、半蹲、深蹲,對于緩解腰酸背痛來說,我們選擇淺蹲即可。在保持動作期間,值得注意兩點,膝蓋不要內(nèi)扣、膝蓋不能*過腳尖。2、減少久坐,多走動這個辦法也是較直接的。腰酸背痛無非就是長期久坐引起的,我們平時減少久坐,多走動就能減輕這種疼痛。在走路的時候
1、墨灸時出現(xiàn)寒感,甚至灸后會覺得冒涼風(fēng),寒性體質(zhì)的人多會出現(xiàn)這種現(xiàn)象,要多灸。2、墨灸時出現(xiàn)熱感,腹腔發(fā)熱到后腰往上走到百會,往下走到涌泉。這種屬于經(jīng)絡(luò)通暢,效果好。3、墨灸后出現(xiàn)沉感,比較像壓了一塊大石頭。這種現(xiàn)象說明氣血循環(huán)不暢經(jīng)絡(luò)不通。4、出現(xiàn)肚子咕咕叫,或者排氣,這是促進(jìn)腸蠕動,幫助排除身體的濁氣,是一種非常好的現(xiàn)象。5、腹部或后腰出油,是血液粘稠,血脂高,血液毒素垃圾過多,是一種非常好
藥墨墨療法,是藥墨*創(chuàng)的養(yǎng)生方式,它是以藥墨為基礎(chǔ),分為:墨灸、大墨、大墨+墨灸三大板塊組成,以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的。那么墨療法的好處都有哪些呢? 1、鎮(zhèn)痛疏通作用 頭痛、頸、肩、腰、腿痛、*痛、腹痛、胃痛、神經(jīng)痛等癥,是較佳方法,效果神速。 也是墨療法對疾病**保健列為**法寶。 2、增強(qiáng)*能力的作用 經(jīng)常性疲勞性的困乏、神經(jīng)衰弱,頭暈、血壓低,抵抗力下降造成的長期感冒,各種無名狀低
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