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詞條說明
過度用眼,4種不適*找上你 1、干眼癥狀 長時間看電子屏幕,眼睛很可能出現(xiàn)干眼癥狀。表現(xiàn)為眼睛干澀,閉眼感覺舒服些,到晚上睡前較加明顯。 根據(jù)統(tǒng)計(jì),眼健康人群的眨眼頻率一般在每分鐘20次,而使用電子設(shè)備后眨眼頻率可能會降低42%左右,其后果是會導(dǎo)致眼睛的淚液分泌速度減慢,同時淚液蒸發(fā)加快,導(dǎo)致干眼癥狀。 2、視覺疲勞 視覺疲勞常表現(xiàn)為暫時性視物模糊,休息后有好轉(zhuǎn);常感覺眼睛里好像有東西,想去揉眼
藥墨就是大型貼敷類產(chǎn)品,涵蓋按摩、拔罐、針灸、火療等中醫(yī)物理療法的全部功效,具有1800年歷史,有42味中草藥經(jīng)過發(fā)酵、搗磨、陰干等工藝復(fù)雜制成的。分子較細(xì),顯微鏡下只有30-50納米,是人體發(fā)絲的千分之一。藥墨不治病,而是通過調(diào)節(jié)人體體質(zhì)達(dá)到調(diào)理的效果,具有疏通經(jīng)絡(luò),行氣補(bǔ)血,排寒祛濕,排出毒素的作用,對*骨痛、虛寒體質(zhì)引起的頸肩腰腿痛,慢性脾胃疾病,宮寒,痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病、男科疾病都
調(diào)理頸肩腰腿痛要趁“熱”,找準(zhǔn)時機(jī)很關(guān)鍵!
頸肩腰腿痛的發(fā)病原因?機(jī)體功能減退:隨著年齡的增長,人體內(nèi)的陽氣逐漸衰退,肝腎不足,對筋骨的濡養(yǎng)作用減弱,軟組織、骨關(guān)節(jié)出現(xiàn)了退行性變化。感受外邪:人體的防御機(jī)能下降,*受風(fēng)、寒、濕等屬于陰寒性質(zhì)的病邪侵襲,導(dǎo)致寒凝血瘀、經(jīng)脈閉阻。姿勢不當(dāng):伏案工作、久坐、低頭族。鍛煉:缺乏鍛煉或鍛煉不當(dāng)密切相關(guān)。哪些疾病可引起頸肩腰腿痛?頸痛:頸背部疼痛一般于長時間伏案加重,休息后好轉(zhuǎn)多為頸椎病。腰痛:腰痛如
感冒確實(shí)是很不好受,很多人一感冒就吃藥,甚至是打針輸液等,這些都不是比較好的感冒解決方法。對于感冒的**還可以按摩經(jīng)絡(luò),讓我們一起來看下。 足三里:膝眼下3寸,因是個強(qiáng)壯全身的穴位,民間便有“揉揉按按足三里,相當(dāng)吃只老母雞”的說法。具體操作方法如下,先屈膝,將一手掌心正對膝關(guān)節(jié) 髕骨上,四指向下伸直,中指尖所到達(dá)之點(diǎn)外側(cè)旁開1寸處即是此穴位。然后用一指推法,推5~10分鐘;再用摩擦法輪摩100~2
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