詞條
詞條說明
氣溫逐步攀高,人體消耗越來越大,尤其老年人耐受力弱,要*度夏,就應關注日常生活的細節(jié),要遵循四“多”四“少”的養(yǎng)生原則,不僅能讓夏季保健事半功倍,關鍵時刻還能保命! 原則一:多喝熱茶,少吃冷飲 多喝熱茶解暑止渴、護血管。中醫(yī)認為,夏天養(yǎng)生要“順應天時”,采取“以熱制熱”的方法,安然度夏,更需要“熱養(yǎng)生”。喝熱茶比喝冷飲更解渴更養(yǎng)生。 熱茶能起到良好的利尿作用,使體內(nèi)多余熱量隨尿液排出體外,可以達
?1、處于亞健康狀態(tài)的人 平時雖無慢性疾病,但*感冒,長期勞累或壓力過大而致身體虛弱,精力不足,體力不支,難以勝任繁重工作。日常以藥墨灸,古墨灸敷灸,有助于促進氣血運行、經(jīng)絡暢通,提高抵抗力。 2、患有慢性疾病或久病體虛者 不是一朝一夕能夠用藥物進行徹底控制的患者,如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、高血壓、冠心病、高脂血癥、糖尿病、慢性肝炎、早期肝硬化、慢性胃炎、慢性腎炎、貧血、腰腿
松樹全身是寶,松脂、松節(jié)、松葉、松花皆可入藥,在《本草綱目》皆有記載,并提到“古者以黑土為墨,故字從黑土”;松煙墨方可入藥,其他如桐油、石油煙等都不可入藥。由此可知,藥墨必是松煙墨。明代 李時珍 《本草綱目》松煙墨制作沒想到松木松枝燃燒后的煙灰(碳顆粒)還是制作松煙墨較主要的原料,不可思議……;《天工開物》記載,燒松煙的竹棚尾部的一二節(jié)結(jié)成的是清煙,是制作優(yōu)質(zhì)墨的原料;中部各節(jié)為混煙,用做普通墨的
1、熱水袋可以用熱水袋來敷腹部,不僅可解疼痛的作用,切記要趁熱喝下,效果才會更加明顯。3、止痛藥若是在疼的不得了的話,則建議大家可以在醫(yī)生的指導下適當?shù)姆眯┯兄诖龠M血液通暢的藥。4、止疼藥適當服用止痛藥:當經(jīng)痛開始時,可以服用一定量的止痛藥。效果好的止痛藥會在20-30分鐘后立刻起效,并持續(xù)12小時不疼痛。但是長期服用止痛藥并不是治本之策,且會造成人體對止痛藥的依賴,所以,如非必要,盡量少用或
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