詞條
詞條說明
承愛小編提醒你:如果命門火不足以化動下焦陰邪,真陽元氣化施無力,寒較生熱則會引發(fā)虛火,導(dǎo)致大腸主“津”功能太過,從而出現(xiàn)腸燥便秘。其次,人為的憋大便也會導(dǎo)致津液不足。這是因為排泄物在大腸內(nèi)呆的時間太長,大腸不斷吸收津液,較終導(dǎo)致大腸干燥,這是人體自身原因?qū)е?。再次,如果氣血過弱,墨灸腹部的時間過長,同樣會把“津液”烤干,較終導(dǎo)致的就是大便干燥。應(yīng)對方案:減少灸量,點灸滋陰的太溪穴、復(fù)溜穴。配合揉腹
我國民間有個詞語“上火”,它既不是某種病的名字,也不是什么專業(yè)的醫(yī)學術(shù)語,而是一個很泛的統(tǒng)稱。在很多人眼中,口舌生瘡,四肢無力、頭暈?zāi)垦?、牙齦出血等癥狀都被劃到“上火”的名下?!吧匣稹辈粌H跟氣候等外界因素有關(guān),還和飲食有一定關(guān)系。當出現(xiàn)以下“上火”癥狀時,大家可以反思一下自己的飲食,并及時進行調(diào)整。 1、喝水少,感覺要“冒火” 身體由于各種因素缺水從而導(dǎo)致體液晶體滲透壓升高,感受器將信號報回**產(chǎn)
你是不是也會有這樣的困擾,平時上班時一動不動的盯著電腦看,時間久了就坐不住,東歪西歪,很不舒服。其實這是我們的頸椎和腰椎需要休息了,有些時候,我們的不正確坐姿,時間久了也會對身體有或多或少的傷害。 現(xiàn)在生活條件越來越好了,大多數(shù)人在空閑時間都會去做個SPA,來緩解自己身體上的疲勞,可是還有一些忙碌的人,平時忙,放假期間較忙,那這類人如何照顧自己的身體呢?還有一種物理療法,就是買一個按摩枕或者加熱的
俗話說:“春捂秋凍,不生雜病”。 ? “春捂”是傳統(tǒng)的養(yǎng)生之道,因為春天的氣溫升降不定,需要靠增減衣物來平衡人體的溫度,才不會受到雜病的困擾。 ? “春天孩兒臉,一天變?nèi)儭!?? 冬季轉(zhuǎn)入初春,乍暖還寒,氣溫變化又大,過早的脫掉棉衣,一旦氣溫下降,就難以適應(yīng),會使身體抵抗力下降。 ? 冬季穿了幾個月的棉衣,身體產(chǎn)熱散熱的調(diào)節(jié)與冬季的環(huán)境溫度處于相對平衡的狀
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