【嵩山少林寺武術(shù)學(xué)?！课湫g(shù)表演來(lái)源

時(shí)間：2021-09-20作者：登封市少林鵝坡武術(shù)學(xué)校瀏覽：247

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 【少林鵝坡武術(shù)學(xué)?！可倭治湫g(shù)基本功練習(xí)

  少林功夫多屬外家拳，你的想法不是很正確，功夫并不在于招式，武術(shù)講究循序漸進(jìn)，老話說(shuō)“三年基本功”這期間基本上是沒(méi)有招式可說(shuō)的。1.壓腿：正壓腿，側(cè)壓腿，劈叉，撕腿。（拉伸韌帶）2.踢腿：正踢，側(cè)踢，里合，外擺。3.站樁：俗稱扎馬步，循序漸進(jìn)，時(shí)間越久越好，但姿勢(shì)要正確。（鍛煉腿部肌肉）4.蛙跳：循序漸進(jìn)，每日增加，多多益善。（增加腿部爆發(fā)力和協(xié)調(diào)能力）5.俯臥撐：循序漸進(jìn)，每日增加，多多益善。（增

• 嵩山少林武術(shù)學(xué)校報(bào)名簡(jiǎn)單嗎？

  嵩山少林武術(shù)學(xué)校報(bào)名簡(jiǎn)單嗎？孩子想要去少林武校學(xué)習(xí)武術(shù)會(huì)不會(huì)很難，去少林武術(shù)學(xué)校報(bào)名簡(jiǎn)單嗎？在少林學(xué)校畢業(yè)的學(xué)生以后發(fā)展空間也是很大的，就業(yè)渠道非常多，只要您在這里認(rèn)真學(xué)習(xí)都能找到自己的一片天地。在此介紹下少林武術(shù)學(xué)校招生報(bào)名方法:1、電話報(bào)名：家長(zhǎng)或?qū)W生可以撥打我校的電話，進(jìn)行咨詢并報(bào)名，我校招生辦老師通過(guò)電話了解學(xué)生的信息并記錄，此方式是z簡(jiǎn)單較快捷的方式。2、網(wǎng)站報(bào)名：少林武校的招生網(wǎng)站即學(xué)

• 精英班：全年39800元

  精英班：適合5-12周歲。（學(xué)費(fèi)、住宿費(fèi)4700元，其余為代收生活費(fèi)。費(fèi)用含水、電、管理費(fèi)、書本作業(yè)費(fèi)、考務(wù)試卷費(fèi)、保險(xiǎn)費(fèi)等）樓內(nèi)配有電梯，房?jī)?nèi)寬帶入室，安裝電視、電話，設(shè)室內(nèi)衛(wèi)生間，發(fā)放日常用品、校服、運(yùn)動(dòng)鞋、棉上衣，潤(rùn)膚露，配備床品，清洗衣物。發(fā)生日蛋糕、訓(xùn)練器材。全天24小時(shí)供應(yīng)熱水，分為2人間和3人間，按快捷酒店與學(xué)校紀(jì)律相結(jié)合的模式進(jìn)行房間管理。全國(guó)實(shí)施公開、公平、公正招生：小學(xué)、初中、

• 傳說(shuō)北魏孝明帝孝昌三年（公元五二七年），印度高僧達(dá)摩來(lái)到嵩山少林寺傳授佛教的禪宗，面壁九年，靜坐修心，被尊為中國(guó)佛教禪宗的初祖。當(dāng)年達(dá)摩終日靜坐，不免筋骨疲倦，又加上在深山老林，要防野獸和嚴(yán)寒酷暑的侵襲，在傳經(jīng)時(shí)，他發(fā)現(xiàn)好些弟子禪坐時(shí)間久了，昏昏欲睡，精神不振。為了驅(qū)倦、防獸、健身、護(hù)寺，達(dá)摩等人仿效我國(guó)古代勞動(dòng)人民鍛煉身體的各種動(dòng)作，編成健身活動(dòng)的“活身法”傳授僧人，此即為“少林拳”的雛形。此外