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詞條說明
體內(nèi)濕氣重的人,會出現(xiàn)一系列的不適癥狀,正宗藥墨廠家,比如腦袋昏昏沉沉、四肢乏力又僵硬、關(guān)節(jié)沉重又酸痛、大便不成形、消化bu良、食欲差等。當出現(xiàn)上述癥狀時,就說明體內(nèi)有濕氣了,且濕氣較重。祛濕氣zui好的方法有哪些?1. ? 食療祛濕法食療可以有效祛除濕氣,且方便又實用。建議在日常的飲食中吃一些具有去濕、排du、消zhong、利niao的食物,就可以起到很好的去濕效果,不過需要長期堅持食
中醫(yī)認為天人相應,自然界和人是互相感應的。一年四季之中每個季節(jié)都對應不同的臟腑,例如春季時令特點多風,對應人的肝臟,夏季炎熱,陽氣較盛,對應人的心臟,秋天對應人體的肺臟,而冬天則對應人的腎臟。?中醫(yī)認為,心為君主之官,是五臟六腑里面較大的官,心主一身大陽,夏季陽氣較盛,因此是養(yǎng)護心陽的較好時機,心血管病患者如果能夠順應中醫(yī)的養(yǎng)生觀點進行養(yǎng)護心臟,將能有效保護自己的陽氣,達到*的目的
許多媽媽們較苦惱的事情大概就是寶寶的吃飯問題了,給寶寶準備很多有營養(yǎng)的東西,但寶寶就是不吃,那你寶寶有可能就是脾胃不和了。那么寶寶脾胃不和具體表現(xiàn)在哪些方面呢?脾主運化水谷精微,胃主受納腐熟,也就是說我們?nèi)梭w的脾和胃共同影響對飲食的消化和吸收。1、吃飯:食欲不振、挑食、厭食,或者食量過大卻體型偏瘦。2、舌苔:正常的寶寶舌苔應該是舌質(zhì)淡紅、舌苔薄白,如果寶寶脾胃不和會出現(xiàn)舌苔白膩、口中有酸腐味的情況
試問,你有多久沒像嬰兒一樣沒有戒備地美美睡上一覺呢?今天藥墨小編就跟大家來談?wù)劊骸笆哌@些事”。 失眠的人難入睡,總做夢,半夜*醒,醒來就再也睡不著,瞪著眼睛熬天亮,閉上眼睛腦子里像放電影,越想越清醒。白天沒精神,整個人昏昏沉沉,干活都沒精力,火氣跟炮仗似的一點就著。 其實并不是就你一個人這么痛苦,中國約有3億人患有嚴重的睡眠障礙(睡不著、早醒、睡不夠、多夢等等),每5個人里就有1個經(jīng)常失眠的。
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