健康養(yǎng)生就是靠堅(jiān)持自律

時(shí)間：2021-07-02作者：山東承愛遞康生物科技有限公司瀏覽：46

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• 懂中醫(yī)知識(shí)，夏季輕松養(yǎng)生！

  夏三月就是說，從立夏到立秋前，包括立夏，小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六個(gè)節(jié)氣。夏季烈日炎炎，雨水充沛，萬物競(jìng)長(zhǎng)，日新月異。陽(yáng)極陰生，萬物成實(shí)。正如《素問·四氣調(diào)神大論》所說：“夏三月，此謂蕃秀；天地氣交，萬物華實(shí)”。人在氣交之中，故亦應(yīng)之。所以，夏季養(yǎng)生要順應(yīng)夏季陽(yáng)盛于外的特點(diǎn)，注意養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣，著眼于一個(gè)“長(zhǎng)”字。 那么夏天養(yǎng)生從何做起呢？ 1、精神調(diào)養(yǎng) 夏屬火，與心相應(yīng)，所以在赤日炎炎的夏季，要重

• 承愛遞康藥墨如何呵護(hù)寶寶的胃

  許多媽媽們較苦惱的事情大概就是寶寶的吃飯問題了，給寶寶準(zhǔn)備很多有營(yíng)養(yǎng)的東西，但寶寶就是不吃，那你寶寶有可能就是脾胃不和了。那么寶寶脾胃不和具體表現(xiàn)在哪些方面呢？脾主運(yùn)化水谷精微，胃主受納腐熟，也就是說我們?nèi)梭w的脾和胃共同影響對(duì)飲食的消化和吸收。1、吃飯：食欲不振、挑食、厭食，或者食量過大卻體型偏瘦。2、舌苔：正常的寶寶舌苔應(yīng)該是舌質(zhì)淡紅、舌苔薄白，如果寶寶脾胃不和會(huì)出現(xiàn)舌苔白膩、口中有酸腐味的情況

• 夏季最適合藥墨養(yǎng)生，細(xì)數(shù)藥墨的治病方法

  夏季是較適合進(jìn)行中醫(yī)藥墨療法的季節(jié)，天氣熱，人體對(duì)溫度比較敏感，不易被燙傷。較重要的是夏天施灸符合中醫(yī)“冬病夏治”的理論，而且在家就可以。中醫(yī)認(rèn)為，陽(yáng)虛、氣虛人群較適合進(jìn)行藥墨療法。生病的人大多屬于陽(yáng)虛體質(zhì)。松煙墨是溫性的，屬于純陽(yáng)之物。藥墨能夠溫通經(jīng)絡(luò)，祛除寒濕，補(bǔ)益人體陽(yáng)氣。夏天又正好是自然界陽(yáng)氣較重的時(shí)候，兩者的陽(yáng)熱合在一起，溫補(bǔ)的作用較強(qiáng)。所以在夏季大自然陽(yáng)氣較盛的時(shí)候墨灸，補(bǔ)益的效果能夠

• 承愛藥墨帶你了解--中醫(yī)的基礎(chǔ)知識(shí)

  中醫(yī)文化博大精深，以下是一些中醫(yī)的基礎(chǔ)常識(shí)。1、麻=表明氣能過來，而血過不來。2、木=麻的厲害，就是木是血和氣都過不來。3、酸=表明經(jīng)絡(luò)是通的，但是氣血不足4、脹=。表明氣很足，此類人是愛生氣的體質(zhì)，若體內(nèi)的氣出不去就估脹5、痛=單純性的痛則是因?yàn)橛杏傺?、癢=。表明氣和血正在過來，傷口愈合的時(shí)候都會(huì)發(fā)癢，但這與全身發(fā)癢不同7、五臟（實(shí)心）=心、肝、脾、肺、腎六腑（空心）=。膽、胃、大腸、小腸、膀