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詞條說明
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一、十個女人,九個上熱下寒!?你有沒有過這種感覺??上半身熱,下半身涼;上半身是火焰,下半身是冰山;上半身動不動就上火,長痘痘、口腔潰瘍、牙齦出血,還流鼻血;下半身則冷如冰窖,手腳冰涼,大便不成形,便溏尿頻,還有宮寒痛經(jīng)……?等等這些類似的情況,其實屬于中醫(yī)里典型的“上熱下寒”,且現(xiàn)代人尤其*上熱下寒。?熬夜、胡吃海塞、吃藥抗生素、食品中的各種添加劑、空凋
中醫(yī)認為,體濕是萬病之源,因此,體內(nèi)若有濕,應(yīng)盡快除掉濕氣,才能擁有一個健康的體魄。中醫(yī)建議、刮痧、艾灸、溫針灸、藥浴、熏蒸等均能除去體內(nèi)濕氣,但具體的調(diào)理方法,中醫(yī)師還要根據(jù)個人體質(zhì)及相關(guān)癥狀來定。濕存在的三個因素一.因為吃了過多的油膩物,消化不了,堆積成濕;二.雖然沒多吃,但本身消化能力不足,吃一點兒就膩住了,也會成濕;三.還有就是環(huán)境、季節(jié)因素的影響,比如四川多濕,那里的人不吃辣椒就會不舒服
調(diào)理頸肩腰腿痛要趁“熱”,找準(zhǔn)時機很關(guān)鍵!
頸肩腰腿痛的發(fā)病原因?機體功能減退:隨著年齡的增長,人體內(nèi)的陽氣逐漸衰退,肝腎不足,對筋骨的濡養(yǎng)作用減弱,軟組織、骨關(guān)節(jié)出現(xiàn)了退行性變化。感受外邪:人體的防御機能下降,*受風(fēng)、寒、濕等屬于陰寒性質(zhì)的病邪侵襲,導(dǎo)致寒凝血瘀、經(jīng)脈閉阻。姿勢不當(dāng):伏案工作、久坐、低頭族。鍛煉:缺乏鍛煉或鍛煉不當(dāng)密切相關(guān)。哪些疾病可引起頸肩腰腿痛?頸痛:頸背部疼痛一般于長時間伏案加重,休息后好轉(zhuǎn)多為頸椎病。腰痛:腰痛如
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