詞條
詞條說明
中醫(yī)講:“陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰”。養(yǎng)生命其實就是養(yǎng)陽氣?,F(xiàn)代人壓力大、欲望盛,每天都在損耗自己的陽氣,直到傷及根本,疾病叢生。 一、非時作息,陽不歸根 古人說:日出而作,日落而息。和天地保持一致的作息,是保養(yǎng)精氣,旺盛精神的根本。在電子設(shè)備發(fā)達的今天,熬夜成為普遍現(xiàn)象。 陽氣耗損而得不到補充,長此以往,坎陽虧虛,脫發(fā)、胃病接踵而至。中醫(yī)認為:“亥子丑”這三個時辰必須入睡,只有這樣
1、面色蒼白????????想要知道自己有沒有貧血的表現(xiàn),不妨看看臉。我們常常會形容一個人面色紅潤,實際上就是對身體健康的肯定。貧血的人,身體中的血液不足,面部得不到充足的血液滋潤,就會有發(fā)白、發(fā)黃,氣色不佳的情況,若不及時改善,皮膚會變得越來越差,發(fā)現(xiàn)自己有這種表現(xiàn)時,需及時調(diào)理。2、心慌??&n
較近幾年,年輕人患胃病、胃癌的人越來越多。胃癌可發(fā)生在任何年齡,多在40—69歲之間。?近幾年來,我國胃癌的發(fā)病率呈現(xiàn)明顯的低齡化趨勢,中青年人的胃癌發(fā)病率增長*,近5年來19-35歲青年人胃癌發(fā)病率比30年前翻了一番。?青年人胃癌具有進展快、病程短、預(yù)后兇險等特點。?臨床上,發(fā)現(xiàn)的青年人胃癌多屬晚期病例,預(yù)后也較差。?胃癌的平均生存率晚期是6-9個月,年
墨灸養(yǎng)生,人生中不可錯過的4個墨灸關(guān)鍵期
墨灸是現(xiàn)在很常用的一種養(yǎng)生手段,既可以養(yǎng)生又可以治病,那如果告訴你,人生的每個階段都需要經(jīng)歷墨灸,你知道每個階段需要怎樣墨灸嗎? 今天的文章就是來告訴你,人生中的四個墨灸關(guān)鍵期。 兒童期:身柱穴、天樞穴 未發(fā)育成熟的孩童身體特點是筋骨未堅固,脾胃很薄弱,對抗外來疾病入侵的能力比較差。 身柱穴屬于身體的督脈,與腦髓想通,可以補肺氣,提升智力,止咳喘。 易患感冒,呼吸道疾病,發(fā)育不良的孩童,灸了身柱穴
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