詞條
詞條說明
夏天出汗這是自然規(guī)律,養(yǎng)生較重要的就是要“順應天時”。但現(xiàn)在一些人硬要與大自然“擰”著干,活得就像反季節(jié)蔬菜一樣,恨不得天天躲在冬暖夏涼的空調(diào)房里,這就導致了夏天本該是出汗的季節(jié),卻出不了汗!還有一些人,怕汗臭味讓人覺得尷尬,出門時涂上止汗露,以防汗水把衣服弄濕,花盡心思讓自己不出汗,這些違背人體生理規(guī)律的行為,其實都是錯誤的。 夏天不出汗,會造成代謝紊亂,體內(nèi)濕氣、毒素大量堆積,吃不香、睡不著,
中醫(yī)認為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源,濕邪過重則易傷陽氣。人體體內(nèi)若是濕氣加重,就*造成體內(nèi)環(huán)境的失衡并誘發(fā)各種不適。生活中叨念著濕氣重的人多了去了,但人體濕氣重,有什么明顯的癥狀呢? 人體濕氣重有什么癥狀 1、濕氣重還會誘發(fā)關(guān)節(jié)性疾病的發(fā)生,因為濕氣會導致體內(nèi)氣血運行的阻礙,使得關(guān)節(jié)得不到很好的供血,而致使關(guān)節(jié)病變。 2、濕氣重會導致脾臟功能受損,脾臟功能受到損害就會導致人的消化系統(tǒng)不
一、觸火點灸的基本原理? (一)概念 觸火點灸是用藥墨柱放置在體表借助火的熱力給人體以溫熱性刺激,再利用藥墨柱的作用,通過經(jīng)絡的傳導,溫通氣血,扶正祛邪,達到調(diào)理疾病和預防保健的一種外用理療方法。 (二)觸火點灸的作用 1、溫散寒邪:利用局部瞬間高溫*病毒(有害細菌)。 2、溫通經(jīng)絡:利用經(jīng)絡及筋膜溝通和周身循行的原理來溫通經(jīng)絡。 3、回陽固陰:疏理臟腑器官(陰)調(diào)整其功能(陽),從而
“久坐如同慢性自殺”,事實上,這句話并不是在開玩笑,久坐對身體的危害很大!特別是現(xiàn)在大部分人都有久坐的習慣,在我們邁入職場生活后,就開始離不開久坐了。特別是辦公室一族,不得不長期久坐。一天下來,除了吃飯睡覺的時間,幾乎都在辦公室久坐。 也許很多人都知道久坐會危害身體健康,但是生活都有無奈,不得不進行久坐。那么,長期久坐對身體會帶來什么危害呢?怎么做才能緩解這種癥狀呢?接下來就跟著小編好好探討下吧!
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