詞條
詞條說明
預防受傷根據調查有氧舞蹈*受傷的部位:依次為脛骨、腳、背、膝、踝、頭,產生有氧舞蹈的受傷的主要原因是運動過度,腳扭傷。韌帶拉傷等。產生有氧受傷的原因:1.外因,服裝鞋的問題、準備活動、放松、伸展不充分、動作有問題、教練教法不好等2.內因,自己的舞蹈技術掌握不夠,調整不夠,腿太緊,髖部沒力,急于求成。預防有氧受傷的方法:1.針對外因可以,穿適合運動的服裝和鞋、準備活動、放松、伸展要充分、跟好的教練
“中國舞”是中國古典舞與中國民族舞、民間舞的一個“泛稱”,也被用來指代還未細分前的中國相關舞蹈學科的統(tǒng)稱。中國舞創(chuàng)立于二十世紀五十年代,基訓借鑒結合了芭蕾舞的訓練體系,并融合中國武術、傳統(tǒng)戲曲、民間雜技的手眼身法步等技術、技巧;有著我國民族特性。翻身是中國舞的民族技巧,在跳的過程中呈現(xiàn):擰、傾、翻、閃、展、騰、挪??罩械臋M向轉體也有了新的發(fā)展。古典舞在節(jié)奏上特點也很**,這與我們民族音樂的特點是分
【石家莊鋼管舞培訓】21世紀看重市場遠離神圣的舞臺孔雀舞——《碧波孔雀》
《碧波孔雀》以一種艷麗的色彩塑造了一群動感十足的現(xiàn)代孔雀形象。...2002年,中**舞團推出了大型歌舞《秘境之旅》可以算作民族民間舞創(chuàng)作“時尚化”的代表性作品,這一次名為《碧波孔雀》的舞蹈,以一種艷麗的色彩展現(xiàn)在人們的面前。世紀之初的中國,在市場經濟的強力推動下,以市場為導向的文藝路線也越來越堂而皇之的被人們認同。這一時期,市場經濟早已成為主導人們的社會生活、社會觀念與行為的重要因素,傳統(tǒng)藝術的
中國古典舞介紹中國古典舞是*民族文化的藝術結晶,在中國舞蹈史上有著較其重要的地位,堪稱為中國舞蹈的藝術**。中國古典舞凝聚著*民族舞蹈藝術的精髓與民族審美風范。古典舞不僅可以培養(yǎng)氣質,g能夠讓人高雅。對你的身體綜合素質提升也很有幫助,學中國古典舞的人肺活量都很高,耐力也很棒哦!不過,我覺得,學習古典舞z重要的是自己的愛好吧。古典舞能陶冶我們的情操,g能鍛煉我們的意志。因為古典舞對基本功的要求很
公司名: 長安艾姆室內健身服務中心
聯(lián)系人: 丹丹
電 話: 15632312504
手 機: 15632311131
微 信: 15632311131
地 址: 河北石家莊石家莊
郵 編: