叛逆期怎么和孩子溝通？鄭州偉凡青春期叛逆心理咨詢幫助您

時間：2018-04-03

作者：鄭州市金水區(qū)偉凡心理咨詢中心

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心理咨詢在線*：壓力在現(xiàn)實生活中是無法回避的問題，強烈持久的應激狀態(tài)不僅影響正常的學習、工作和生活，還會影響到人的身心健康。因此，接觸和控制應激狀態(tài)，避免身心疾病的發(fā)生，是十分必要的。如果你壓力大，可以試試以下幾招緩解壓力。 1、尋找心理支持，把壓力帶來的煩惱講述給同事或朋友聽，即是對思想的一個梳理，也是對不良情緒的一種宣泄。 2、利用工余時間，尋找適合自己的一種放松方式，比如瑜伽、舞蹈、音樂
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鄭州心理咨詢室：鄭州有很多的心理咨詢機構，怎樣在眾多的心理咨詢機構中選擇一家專業(yè)的呢？下面為大家分析尋找合適的心理咨詢機構的幾方面 1、職業(yè)資格證。如果沒有國家職業(yè)資格證，這個人是不可以在我國開展心理咨詢工作的，即便擁有眾多頭銜也不行。 2、看經(jīng)驗。大家做心理咨詢，要的就是擺脫心理的困擾，這就需要心理咨詢師一定要有豐富的人生閱歷。如果閱歷不夠，咨客的一些問題無法切身感受到。這樣下去效果就會大打折
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