睡眠展直擊：從床墊到助眠黑科技

時間：2025-06-28

作者：上海納爾展覽展示服務有限公司

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睡眠質量差？健康展百款產(chǎn)品任你挑
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，越來越多人面臨著睡眠質量差的問題。根據(jù)統(tǒng)計，睡眠障礙已經(jīng)成為影響人們生活質量的重要因素之一。失眠、淺睡、頻繁覺醒等問題不僅讓人感到疲憊，還可能引發(fā)一系列的健康問題。因此，如何改善睡眠質量，成為社會關注的焦點之一。而在即將到來的2025年廣州睡眠產(chǎn)業(yè)博覽會和第36屆廣州大健康產(chǎn)業(yè)博覽會中，您將會發(fā)現(xiàn)各種解決睡眠問題的高科技產(chǎn)品和健康理念。健康展的魅力走進這場“健康展”，您仿佛
睡眠展關注：更年期女性睡眠問題
睡眠展關注：更年期女性睡眠問題更年期女性睡眠問題：不容忽視的健康挑戰(zhàn) 隨著年齡的增長，女性進入更年期后，身體會經(jīng)歷一系列變化，其中睡眠障礙成為許多人的困擾。據(jù)統(tǒng)計，超過60%的更年期女性存在不同程度的睡眠問題，如失眠、夜間頻繁覺醒、早醒等。這些睡眠問題不僅影響白天的精神狀態(tài)，還可能加劇情緒波動、記憶力減退，甚至增加心血管疾病的風險。更年期女性睡眠問題的成因復雜，主要包括：1. 激素水平變化——雌
睡眠質量影響健康？專家健康展發(fā)聲
睡眠質量影響健康？專家健康展發(fā)聲在現(xiàn)代社會，快節(jié)奏的生活、高強度的工作壓力以及不良的生活習慣，使得越來越多的人面臨睡眠問題。睡眠質量不僅影響第二天的精神狀態(tài)，更與身體健康息息相關?？茖W研究表明，長期睡眠不足或睡眠質量差可能導致免疫力下降、記憶力減退、情緒波動，甚至增加患慢性病的風險。那么，如何改善睡眠質量？如何選擇適合自己的助眠產(chǎn)品？這些問題將在即將舉辦的健康展上得到權威解答。睡眠與健康：不可
睡眠展提醒：午睡過長反而更累
睡眠展提醒：午睡過長反而更累午睡的科學：時間決定效果在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，午睡成為許多人恢復精力的重要方式。然而，你是否經(jīng)歷過午睡后不僅沒有精神煥發(fā)，反而更加疲憊的情況？研究表明，午睡時間過長可能會導致“睡眠惰性”，即醒來后感到昏沉、遲鈍，甚至影響夜間睡眠質量?？茖W研究指出，理想的午睡時長應控制在20-30分鐘，這樣的短時間小睡能有效提升警覺性和認知能力，而不會進入深度睡眠階段，避免醒來后的不