詞條
詞條說(shuō)明
分體式雙杠(不可調(diào)節(jié)高度/可調(diào)節(jié)高度)分體式雙杠的優(yōu)勢(shì)在于可以自由調(diào)節(jié)雙杠間的距離,有些還可以調(diào)節(jié)雙杠高度。沒(méi)有握把長(zhǎng)度的限制,除了較常見(jiàn)的雙杠曲臂撐和舉腿,還可以做俄式挺身,前水平,倒立撐等等??烧{(diào)節(jié)高度的分體式雙杠不能調(diào)節(jié)高度的分體式雙杠,分大小號(hào)誠(chéng)遠(yuǎn)體育小型連體式雙杠(輕型/重型)連體式雙杠雙杠間的距離是固定的,但有些可以調(diào)節(jié)高度。優(yōu)勢(shì)是比較穩(wěn)固。小型連體式雙杠(重型,方管),可調(diào)節(jié)高度,優(yōu)
【籃球架廠家】移動(dòng)籃球架與埋地籃球架的性能對(duì)比
移動(dòng)籃球架與埋地籃球架的性能對(duì)比?????籃球架有兩種分類:固定式與移動(dòng)式,固定式有:圓管固定、方管固定、錐形固定,移動(dòng)式有:方管移動(dòng)、圓管移動(dòng),兩款類型的籃球架都有自己*有的特點(diǎn)。移動(dòng)籃球架的主桿:優(yōu)質(zhì)方形鋼管直徑為150mm(國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)移動(dòng)炮式籃球架的主桿直徑為75mm)。移動(dòng)底箱:優(yōu)質(zhì)鋼板2mm鋼板折彎制成,移動(dòng)底盒里裝負(fù)重物,以保證在使用時(shí)的
常見(jiàn)的單雙杠練習(xí)方法:1、握距的選擇:窄握對(duì)肱三頭肌大,寬握對(duì)胸肌大;2、上體傾角(側(cè)面觀)的選擇:著重練肱三頭肌上體宜后仰,身體呈反弓形,使手臂在體后完成動(dòng)作。著重練胸肌則宜前傾;3、上臂與軀干的夾角(背面觀):著重練肱三頭肌直夾緊,下放時(shí)也不要外張,保持兩臂平行。著重練胸肌,下放時(shí)則可外張;4、自助的方法是:體前放一穩(wěn)定的高凳,在練習(xí)中需要幫助時(shí),收腹抬腿,把兩腳輕放到凳上即可。此法也適合初練
把桿一部分——搬旁腿把桿搬旁腿,一定要把握好姿勢(shì)規(guī)定,不然得不償失哦!中舞網(wǎng)01較先把右腿吸上來(lái),用左手搬住腳跟,和路面搬旁腿一樣搬旁腿(能看這一實(shí)例教程)手該在腿的前邊搬住腳跟,必須留意的是:1 主力軍腿挺直2 右腿膝蓋往上,大腿根部膝蓋去貼自身的肩頭3 維持身體的站立,主力軍腿胯尖自始至終朝上4 右腿胯和 ** 不能朝上,應(yīng)當(dāng)釋放壓力往下5 兩臂放正,身體不能歪斜注:1 維持膝蓋尖朝上2 肋巴
公司名: 鹽山縣誠(chéng)遠(yuǎn)體育器材有限公司
聯(lián)系人: 張玉偉
電 話: 15932747234
手 機(jī): 18713760403
微 信: 18713760403
地 址: 河北滄州鹽山縣工業(yè)園區(qū)
郵 編:
網(wǎng) 址: cytyqc.b2b168.com
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