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??? 蔬菜里含有豐富的維生素、礦物質(zhì),食物纖維也很豐富。吃適量的蔬菜可以促進(jìn)腸道蠕動,促進(jìn)排便,提供機(jī)體所需的微量營養(yǎng)素,發(fā)揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能。但是攝入過多的蔬菜會有以下危害: ??? 1,某些蔬菜含較多的草酸易形成結(jié)石? ??? *、芹菜、
?榴蓮是一種奇特的水果,愛它的人會愛死它,微量元素分析儀恨它的人也同樣會恨死它。較近一則新聞稱,一個小伙子吃了很多榴蓮后又大量喝酒,結(jié)果引發(fā)猝死。一時間,微博上“吃榴蓮喝酒恐致死”的信息引起了網(wǎng)友們的熱議:什么樣的水果吃法是禁忌,我們又該如何科學(xué)吃水果呢?中山大學(xué)孫逸仙**醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任陳**剛稱,如果能夠把握以下六點原則,便能健康吃水果,且感受到水果的好處。 1每天要堅持1-2份 (
?? 硅在水中呈偏硅酸形態(tài)被人體吸收,微量元素檢測儀主要分布于人體皮膚及結(jié)締組織之中,在骨骼化過程中具有生理上的作用,促進(jìn)骨骼發(fā)育生長。硅還參與多糖的代謝,是構(gòu)成一些葡萄糖氨基多糖羧酸的主要成分。硅與心血管病有關(guān),人如果缺硅,可引起關(guān)節(jié)炎、動脈硬化、冠心病等心血管病。人體每日需攝入硅3mg左右,相當(dāng)于8.3mg偏硅酸. ??? 人和動物血管壁中硅含
很家長在給孩子補(bǔ)鈣的時候只知道吃了鈣,微量元素檢測儀而不知道吃了多少鈣,營養(yǎng)學(xué)上所說的小兒需補(bǔ)充的鈣量是指鈣營養(yǎng)品中鈣元素的凈含量,而不是指鈣化合物的量鈣營養(yǎng)品中鈣元素的凈含量例如**乳鈣24%~28%、乳酸鈣13。0%、碳酸鈣40。0%。 現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)條件越來越好,家長越來越注重孩子的飲食,可是為什么缺鈣的現(xiàn)象卻仍然很普遍而且越來越嚴(yán)重?市面上的鈣營養(yǎng)品也越來越多,可為什么天天給孩子補(bǔ)鈣,孩子還是
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電 話: 0537-2236768
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